Chắc hẳn bạn đã từng rơi vào tình huống bỗng một sáng thức dậy và soi gương thấy một hoặc nhiều nốt mụn trứng cá nổi lên và hoang mang không hiểu vì sao. Bài viết hôm nay Esunvy cùng bạn tìm hiểu do đâu mà mặt tự nhiên nổi mụn trứng cá, bạn đọc theo dõi nhé.
Mục lục
Thay đổi nội tiết khiến mặt nổi mụn trứng cá
Hệ nội tiết giải phóng các loại hormone quan trọng điều tiết nhiều chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Trong đó khi nội tiết thay đổi, hormone androgen testosterone có ở cả 2 giới được giải phóng, kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ, gây dư thừa lượng bã nhờn khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Sự tích tụ bã nhờn, tế bào chết, vi khuẩn sẽ sinh ra mụn trứng cá.
Những thời điểm cơ thể dễ bị thay đổi nội tiết tố bao gồm:
Tuổi dậy thì ở cả nam và nữ: Trước khi bước vào tuổi dậy thì, làm da của các bé trai bé gái thường không có mụn trứng cá. Khi cơ thể bắt đầu có những biểu hiện dậy thì là lúc các em thấy lác đác mụn trứng cá xuất hiện, đó là tình trạng phổ biến thường gặp do hormone nội tiết đang có sự thay đổi, đánh dấu cột mốc trưởng thành về tâm sinh lý của các em.
Mụn tuổi dậy thì phải làm sao? Đó là câu hỏi của nhiều bậc phụ huynh và các em. Mụn tuổi dậy thì sẽ không phải vấn đề nghiêm trọng nếu các em có kiến thức chăm sóc da mụn. Một trong những nguyên tắc cần đảm bảo để mụn tuổi dậy thì không phát triển nghiêm trọng hơn, để lại thâm sẹo, rỗ sau này đó là:
- Giữ vệ sinh da hàng ngày
- Không đưa tay sờ nắn lên da mặt, lên các vết mụn
- Không gãi hoặc cố gắng tự nặn mụn. Thay vào đó hãy đến cơ sở da liễu để tiến hành nặn mụn
- Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, da bị khô sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn để cấp ẩm da
- Dùng sản phẩm trị mụn phải tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ, thành phần và test thử trước khi sử dụng thường xuyên
Nữ giới trước kỳ kinh nguyệt hoặc khi có thai: Tình huống thứ hai khiến gương mặt của bạn tự nhiên nổi mụn trứng cá là dấu hiệu có kinh hoặc có thai. Nguyên nhân xuất phát từ thay đổi nồng độ hormone sinh dục khi nữ giới sắp đến ngày đèn đỏ hoặc trứng mới thụ tinh.
Đối với trường hợp mặt nổi mụn trứng cá do kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai, chị em không cần quá lo lắng vì nó mang tính thời điểm. Chỉ cần chị em giữ vệ sinh da thật tốt, mụn trứng cá sẽ nhanh chóng mất đi khi hormone cân bằng trở lại và không để lại sẹo thâm.
→ Xem chi tiết về: Các loại thuốc trị mụn tuổi dậy thì
Dị ứng mỹ phẩm khiến da nổi mụn hàng loạt
Nguyên nhân thứ 2 phổ biến gây ra tình trạng mụn đầu trắng tự nhiên xuất hiện đó là tình trạng dùng mỹ phẩm không đúng cách, không hợp da gây viêm da dị ứng.
Mụn do dị ứng mỹ phẩm thường xuất hiện theo kiểu một đám mụn dày đặc, li ti như mụn nước, có đầu trắng, da mặt ửng đỏ, đau rát và nóng.
Nếu nguyên nhân khiến bạn bỗng nhiên bị mụn là do mỹ phẩm, hãy ngưng sử dụng nó ngay lập tức. Vệ sinh và làm dịu da bằng cách thấm nước muối sinh lý lau nhẹ lên da, không nên vội bôi thêm bất kỳ sản phẩm dưỡng da hay trị mụn nào. Sau khi theo dõi một vài ngày không thấy tình trạng đỡ hơn, hãy đi gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra.
Lưu ý không được gãi mụn dù ngứa, hành động này dễ gây viêm mưng mủ cho vùng da bị mụn.
Lên mụn do ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, uống chất kích thích
Trường hợp đột nhiên bị lên mụn trứng cá sau khi ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ không phải là ít. Khi bạn ăn đồ ăn cay nóng quá mức, cơ thể sẽ tích nhiệt và không kịp thanh thải ra khỏi cơ thể, các tuyến dưới da bị kích thích hoạt động tăng tiết bã nhờn, da dầu và sinh mụn trứng cá.
Chất kích thích cũng có thể gây rối loạn hormone nội tiết sinh ra mụn nhọt.
Ăn uống thế nào sau khi da mặt bỗng nhiên bị nổi mụn trứng cá?
Nhìn chung, bạn nên hạn chế các loại đồ ăn thức uống dễ gây kích ứng này, đồng thời uống nhiều nước để thanh nhiệt cho cơ thể.
Bổ sung rau xanh và hoa quả vào bữa ăn hàng ngày.
Uống vitamin C hoặc các loại trà thảo mộc thanh nhiệt, giải độc.
→ Xem thêm: Các loại thực phẩm nên ăn – nên kiêng để da không bị mụn
Căng thẳng quá độ, thiếu ngủ, giờ giấc sinh hoạt không ổn định gây ra mụn
Thật sự thì nếu ai thường xuyên trải qua tình trạng làm việc học tập căng thẳng, áp lực, giờ giấc sinh hoạt không ổn định, mất ngủ thường xuyên thì hiếm ai có được làn da khỏe đẹp. Một trong các vấn đề mà những người này phải đối mặt là da sạm, nổi mụn trứng cá, nhìn kém sức sống.
Không có cách nào tốt hơn trong trường hợp này nếu như bạn không thể điều chỉnh lại nhịp sinh hoạt đồng thời buông bỏ bớt áp lực cho bản thân.
Tập thể dục nhẹ nhàng và uống đủ nước là một biện pháp tuyệt vời để cơ thể nhẹ nhàng hơn, ngủ ngon và hạn chế tình trạng nổi mụn do cơ thể được giải phóng các độc tố ra ngoài.
Một số loại thuốc tây khiến da nổi mụn
Những người sử dụng thuốc tây để điều trị vấn đề sức khỏe nào đó có thể gặp phải tác dụng phụ là nổi mụn trên da.
Thuốc kháng sinh: Khi bạn phải điều trị lộ trình thuốc kháng sinh và bỗng nhiên thấy trên da xuất hiện mụn trứng cá, kèm theo là cảm giác da khô, đen sạm và thô ráp hơn thì cũng không quá ngạc nhiên. Đó là tác dụng phụ thường thấy gặp phải khi dùng kháng sinh nồng độ cao, chức năng gan của bạn bị ảnh hưởng và khả năng hoạt động, bài thải độc tố kém hơn dẫn đến phát sinh mụn.
Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai vừa có thể là một loại thuốc kê đơn để giảm mụn, vừa lại có thể gây ra mụn. Đó là một cơ chế phức tạp do thuốc tránh thai tác động vào cơ chế hoạt động của các hormone nội tiết, nó được gọi là thuốc nội tiết. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai và đột nhiên bị mụn trứng cá trong vài ngày thì không cần lo lắng, khi việc sử dụng thuốc ổn định, tình trạng rối loạn hormone được cân bằng trở lại thì bạn sẽ hết mụn.
Thuốc chứa corticoid: Thuốc chứa corticoid thường được sử dụng bôi ngoài da cho một số bệnh lý về da, tuy nhiên việc sử dụng sai cách, sai nồng độ cũng như thời gian điều trị có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, ví dụ như teo da, rạn da, da mất đi cơ chế tự bảo vệ. Khi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da không còn, da dễ lên mụn trứng cá,… đặc biệt nếu corticoid sẽ đi qua da, ngấm xuống máu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Nói chung, thuốc tây luôn tiềm ẩn các tác dụng phụ không mong muốn bạn có thể gặp phải. Nếu trong quá trình sử dụng thuốc, bạn thấy tình dạng mụn mọc không thuyên giảm, hãy liên hệ với bác sĩ kê đơn cho bạn để kiểm tra và điều chỉnh.
Mụn trứng cá do vệ sinh da không kỹ
Nguyên nhân chính cuối cùng cũng là lý do phổ biến nhất khiến làn da sinh ra mụn trứng cá sau một đêm đó là vệ sinh da không đúng cách.
Bụi bẩn, dầu, bã nhờn và những lớp dưỡng da, makeup, kem chống nắng bạn sử dụng hàng ngày nếu không được làm sạch mỗi ngày sẽ tích tụ lại trên da, gây tắc lỗ chân lông và tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn hoạt động, hình thành các nốt mụn.
Sau đây là một số lưu ý vệ sinh da mặt đúng cách bạn nên thực hiện để tránh bị mụn
- Sử dụng sản phẩm tẩy trang trước khi rửa mặt. Sản phẩm tẩy trang chứa thành phần hóa học có thể phá vỡ cấu trúc của một số mỹ phẩm dạng dầu, lấy đi bụi bẩn, tế bào chết khiến da mềm mại thông thoáng.
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây khô da và kích ứng. Nên cho sữa rửa mặt ra tay tạo nhiều bọt sau đó thoa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng 5 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước.
- Đối với các vết mụn mới lên, khi rửa mặt tránh chà xát, làm vỡ hoặc bong tróc mụn ra sẽ rất hại cho da. Bạn rửa nhẹ nhàng vùng da mụn, sau có thể lấy bông gòn thấm nước muối sinh lý chấm nhẹ lên mụn để vệ sinh.
- Cấp ẩm cho da sau thời gian 30s-1 phút sau khi rửa sạch mặt và lau khô, đây là thời gian lỗ chân lông giãn mở và da đang bị khô sau rửa mặt. Sử dụng các sản phẩm cấp ẩm và dưỡng da lúc này sẽ đạt hiệu quả cao.
Xem chi tiết: Hình ảnh mụn trứng cá tại các vị trí với các mức độ khác nhau
Bí kíp loại bỏ mụn với Bộ chăm sóc da Mụn Cơ Bản Esunvy 01
Một làn da khỏe mạnh cần được chăm sóc đặc biệt từ trong ra ngoài mới có thể chống chịu được các tác nhân gây mụn thâm, sạm nám và lão hóa. Hiểu được nhu cầu của làn da, Esunvy giới thiệu đến bạn giải pháp trị mụn hiệu quả, tiện lợi và chăm sóc da từ sâu bên trong với sự kết hợp của bộ tứ sản phẩm đình đám của thương hiệu này. Đó chính là Bộ chăm sóc da Mụn Cơ Bản Esunvy 01 bao gồm 4 sản phẩm:
1. TPBVSK viên uống Esunvy hộp 30 viên giúp thanh nhiệt giải độc , làm sạch da từ bên trong, giảm lượng bã nhờn trên da, giảm mụn trứng cá, sạm da và mờ vết thâm.
2. Sữa rửa mặt Esunvy 150g sản phẩm làm sạch sâu siêu mềm mịn làn da nhờ chiết xuất dược liệu thiên nhiên quý kết hợp hoạt chất thế hệ mới trong Sữa rửa mặt Esunvy giúp da sạch sâu nhưng vẫn nhẹ nhàng, duy trì độ pH ổn định tự nhiên cho da, chăm sóc da mịn màng.
3. Kem dưỡng ẩm Esunvy 30g sở hữu thành phần dưỡng ẩm đặc biệt Dầu hoa anh thảo mang lại cơ chế dưỡng ẩm đầy đủ và tối ưu cho làn da. Bảo vệ và nuôi dưỡng da mềm mịn, ngăn ngừa lão hóa, chống khô da nứt nẻ trong mùa đông.
4. Kem ngừa mụn Esunvy 20g: chứa tinh hoa dược liệu hiếm (rễ cây ngưu bàng) giúp điều tiết tuyến bã nhờn ổn định, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây các loại mụn như mụn trứng cá, mụn viêm, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc.
Kem ngừa mụn Esunvy ngăn chặn sản sinh gốc tự do, giúp chống oxy hoá, làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời giảm nhanh tình trạng viêm nhiễm, tái tạo cấu trúc da, phục hồi làn da tổn thương sau khi bị mụn.
Các bạn có làn da thường xuyên bị mụn chắc hẳn không muốn bỏ qua Bộ sản phẩm chăm sóc da Mụn Cơ Bản Esunvy 01 bởi sự kết hợp này mang đến cho bạn làn da mềm mịn, giảm mụn nhanh chóng và tỏa sáng tự tin.
Điều quan trọng khiến bạn muốn sở hữu ngay combo chăm sóc da mụn Esunvy 01 đó là bạn sẽ tiết kiệm kha khá cho túi tiền của mình. Bạn sẽ giảm được 31.000 vnđ chi phí khi mua bộ sản phẩm và được lợi khi tăng gấp 3 lần dung tích sữa rửa mặt so với việc mua sản phẩm riêng lẻ. Ngoài ra, Esunvy còn có những phần quà xinh xắn và hữu ích tặng kèm khi bạn mua bộ sản phẩm.
Đặt mua Combo TẠI ĐÂY
Esunvy luôn luôn đồng hành cùng bạn chăm sóc làn da từ trong ra ngoài hiệu quả và an toàn. Để được tư vấn miễn phí về da mụn, vui lòng liên hệ Hotline 0911 093 863.