Trong thai kỳ, nhiều mẹ bầu tự cách ly mình khỏi “các em mỹ phẩm thân yêu” để tránh gây ảnh hưởng cho bé, nhưng liệu quan niệm này có đúng và “kem chống nắng” có nằm trong danh sách này?
Mục lục
1. Làn da mẹ bầu thay đổi thế nào trong thai kỳ
Do sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố trong thai kỳ, làn da của mẹ bầu có thể xuất hiện các vấn đề như:
Da khô và bong tróc
Sự tăng lên của hormone estrogen gây ra sự suy giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Đồng thời, lượng progesterone suy giảm khiến độ đàn hồi của da cũng giảm theo. Từ đó, da trông khô và kém mịn màng, bóng bẩy hơn so với trước thai kỳ.
Da nám sạm (tăng sắc tố da)
Tăng sắc tố da là hiện tượng phổ biến ở 90% phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở những phụ nữ có làn da ngăm đen. Mẹ bầu có thể thấy da tại một số vị trí thâm xỉn hơn bình thường như là: da môi, cổ, nách, bẹn, bộ phận sinh dục. Các vết sẹo cũng có thể trở nên thẫm màu hơn. Các đốm nám không chỉ có trên mặt mà còn nhiều vi trí khác trên cơ thể. Tình hình tồi tệ hơn khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Rạn da
Trong lượng cơ thể tăng nhanh khi mang thai có thể khiến làn da mẹ bầu không kịp thích ứng, kết quả là các vết rạn quanh bụng, đùi xuất hiện. Chúng bắt đầu là những đường màu tím đỏ và cuối cùng phát triển thành các vệt màu trắng gần giống như sẹo.
Các vết rạn không đau đớn nhưng có thể gây ngứa, sau khi sinh một thời gian các vết rạn này sẽ chuyển thành màu trắng đen, đỏ tùy theo màu da của mẹ bỉm.
Mụn trứng cá
Sự gia tăng nội tiết tố nữ khi mang thai trong hầu hết các trường hợp làm giảm số lượng mụn trứng cá. Chỉ một số phụ nữ mang thai có thể thấy tình hình trở nên nghiêm trọng hơn, do tuyến bã nhờn bị kích thích, tế bào chết tích tụ, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây ra mụn.
Các vấn đề khác
- Phát ban, mẩn ngứa khi mang thai
- Nổi gân xanh đỏ
- Đường sọc nâu chạy từ rốn tới xương mu
2. Bà bầu có dùng kem chống nắng được không?
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của mọi phụ nữ dù đang ở giai đoạn nào của cuộc đời. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng mỹ phẩm nói chung và kem chống nắng nói riêng khi mang thai.
Do ảnh hưởng của nội tiết tố, nên trong thai kỳ, nếu không bảo vệ da đầy đủ trước ánh nắng mặt trời, làn da của mẹ bầu sẽ xuống sắc nhanh hơn bình thường. Có thể sau đó, bạn sẽ phải mất nhiều thời gian và tiền của hơn để nâng cấp lại vẻ bề ngoài của mình.
Vậy nên, dù đang mang thai, làn da của bạn vẫn cần được bảo vệ trước tác động của ánh nắng, và việc sử dụng kem chống nắng là việc cần thiết trong giai đoạn này.
Điều quan trong trọng là lựa chọn sản phẩm an toàn, loại bỏ những nhóm chất có nguy cơ gây hại, để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.
Bất kể là thành phần ‘tự nhiên’ hay ‘nhân tạo’, đều phải an toàn và được luật pháp cho phép sử dụng với đối tượng phụ nữ mang thai. ‘Nhân tạo’ không có nghĩa là đối lập với ‘tự nhiên’ hoặc ‘hữu cơ’ và không liên quan đến việc một thành phần có an toàn để sử dụng hay không.
Cũng cần lưu ý rằng nhiều hóa chất trong số này cũng được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm, đồ uống và dược phẩm. Vì vậy, bà bầu có thể tiếp xúc với các hóa chất này theo nhiều con đường khác nhau, không chỉ là thông qua mỹ phẩm.
Đọc thêm: Dùng kem chống nắng có bị lên mụn?
3. Cách lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu
Bước vào giai đoạn mang thai, làn da của người phụ nữ trở nên nhạy cảm và khó tính hơn. Sử dụng sản phẩm không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những lưu ý để mẹ bầu lựa chọn được loại kem chống nắng an toàn và phù hợp cho mình.
3.1 Lưu ý về các thành phần trong kem chống nắng dành cho bà bầu
Các thành phần an toàn: Là các thành phần được chiết xuất tự nhiên, hoặc các thành phần như Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Glycerine, Ceteareth-20, Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Deionized Water, Cyclomethicone, Iron Oxides, Isopropyl Palmitate, Phenoxyethanol, Polyglyceryl-2, Sodium PCA, Tocopheryl Acetate.
Các thành phần trong kem chống nắng mẹ bầu cần tránh: Mineral Oil, Parabens…
3.2 Lưu ý về chỉ số SPF và PA phù hợp với bà bầu
Hầu hết mọi người đều cho rằng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng bảo vệ tốt làn da. Tuy nhiên, thực tế không hẳn như vậy, các sản phẩm có chỉ số SPF cao sẽ bám trên da lâu hơn, gây tổn thương và khô da.
Với phụ nữ đang mang thai, các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF dao động trong khoảng 30 – 50 là lựa chọn tốt nhất. Những sản phẩm này vừa giúp chống nắng hiệu quả, vừa không gây bí và mụn cho da.
3.3 Nên dùng kem chống nắng dạng kem, sữa
Để tránh ảnh hưởng đến thai nhi, các chuyên gia y tế khuyên bà bầu nên sử dụng loại kem chống nắng dạng kem, sữa. Bởi cơ quan nghiên cứu quốc tế về chất sinh ung thư đã xếp loại titanium dioxide (thành phần thường có trong các sản phẩm kem chống nắng) ở thể khí vào danh sách các tác nhân có khả năng gây ung thư khi hít phải liều lượng cao. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên dùng kem chống nắng dạng xịt.
Ngoài ra, dầu chống nắng đôi khi chứa các loại tinh dầu có thể gây mẫn cảm cho da và do đó không được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ mang thai.
Xem thêm: Có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên mặt?
4. Lưu ý về việc chống nắng cho phụ nữ mang thai
Mang thai không có nghĩa là mẹ bầu phải tránh nắng 100%. Tắm nắng hợp lý cũng rất có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé, tuy nhiên cần tuân thủ những điều sau đây:
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, sự sắp đặt của tất cả các cơ quan và hệ thống trong bào thai diễn ra. Ngoài ra, khi đó nguy cơ sẩy thai là cao nhất. Vì vậy, hãy hạn chế tắm nắng vào thời điểm này.
Mẹ bầu chỉ nên tắm nắng trong bóng râm, không nên “phơi mình” trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, nhất là thời điểm hoạt động của tia UV mạnh nhất 10-16h, để tránh bị say nắng và bỏng da.
Khi tắm nắng, không nên nằm trên cát – bề mặt này có thể rất nóng, vì vậy hãy nằm hoặc ngồi trên ghế có phủ khăn.
Để có đủ vitamin D, bạn nên dành 10-15 phút dưới nắng mỗi ngày mà không dùng kem chống nắng. Thời gian còn lại, da cần được che chắn bằng quần áo, hoặc thoa kem có mức độ bảo vệ cao.
Hướng dẫn: Tips dùng kem chống nắng đúng cách
5. Kem chống nắng Esunvy – Lựa chọn an toàn dành cho mẹ bầu
5.1 Thành phần chiết xuất tự nhiên, an toàn, lành tính
Kem chống nắng Esunvy không chứa các thành phần nguy hại như dầu khoáng, Parabens. Sản phẩm có chứa các chiết xuất tự nhiên nhập khẩu 100% từ nước ngoài, như hoa hồng, lá sen, trà xanh và quả ổi, hoàn toàn lành tính, có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, chống oxy hóa cho da.
- Rose Extract (Chiết xuất hoa hồng): Ức chế hoạt động của tyrosinase (một enzym tổng hợp hắc sắc tố melanin), giúp dưỡng trắng da mịn từ bên trong, ngăn ngừa hình thành các vết nám. Chứa nhiều vitamin A, C, D, E giúp chống oxy hoá và chống lão hoá da, thúc đẩy sản sinh collagen giúp da căng mịn, hạn chế nếp nhăn, mụn. Dưỡng ẩm chuyên sâu. Giảm viêm lý tưởng cho mọi loại da. Làm sạch da và ngừa mụn.
- Nelumbo nucifera leaf extract (Chiết xuất lá sen): Làm trắng da, do hàm lượng vitamin C tự nhiên cao, đồng thời ức chế hoạt động của tyrosinase (một enzym tổng hợp hắc sắc tố melanin). Chống viêm tự nhiên giúp nhanh lành vết thương, do giàu hàm lượng kaempferol- một chất flavonoid tự nhiên giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, bảo vệ tế bào mô của cơ thể trước tác hại của các gốc tự do. Chống nếp nhăn, không gây kích ứng da
- Camellia sinensis leaf extract (chiết xuất lá trà xanh): Thành phần có tính oxy hoá mạnh, giảm viêm bằng việc ức chế các chất trung gian gây viêm (COX-2, histamin) và giảm sản xuất NO –sản phẩm của phản ứng viêm). Kháng khuẩn, làm se da giúp nhanh lành vết thương. Dưỡng ẩm giảm sự mất nước của da.
- Psidium Guajava Fruit extract (chiết xuất quả ổi): Thành phần làm trắng sáng da hiệu quả, an toàn bằng việc ức chế sinh tổng hợp melanin. Chống oxy hóa mạnh bằng việc vô hiệu hoá các gốc tự do làm hỏng hoặc thay đổi cấu trúc protein của da. Kháng khuẩn chống viêm, làm se da giúp mau lành vết thương.
5.2 Chỉ số SPF tối ưu
Chỉ số SPF lý tưởng của kem chống nắng dành cho mẹ bầu là từ 30 – 50, đảm bảo chống nắng hiệu quả mà không gây bí và mụn cho da. Với chỉ số SPF 50+/PA ++++, kem chống nắng Esunvy giúp bảo vệ da tối ưu khỏi tia UVA, UVB, ngăn ngừa nám, sạm, lão hoá và ung thư da, mà vẫn không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
5.3 Dạng kem thoa, dễ thẩm thấu
Kem chống nắng Esunvy có dạng kem thoa ngoài da, tránh việc mẹ bầu phải hít quá nhiều các thành phần hóa học vào người như khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt, bên cạnh đó, nó còn giúp bạn thoa đều kem trên da. Chất kem mỏng, dễ thẩm thấu, không vón, không tan trong nước.
Mẹ bầu có thể dễ dàng tìm thấy và chọn mua kem chống nắng Esunvy tại 10.000 nhà thuốc trên toàn quốc, tìm địa chỉ nhà thuốc gần bạn TẠI ĐÂY
Ngoài ra, bạn quan tâm có thể tham khảo thêm sản phẩm TẠI ĐÂY và đặt mua online dễ dàng hơn.