Bạn có thường bị khô da, bong tróc vào mùa đông hay không? Những vết nứt, sờ lên thô ráp, sần sùi thậm chí bật máu – điều này khiến cho bạn nhiều khó chịu và phiền toái. Cùng Esunvy tìm hiểu 8 cách dưỡng ẩm cho da mặt vào mùa đông hiệu quả nhất trong phần dưới đây.
Mục lục
Nguyên nhân khiến da mặt bị khô nứt vào mùa đông
Vô số người trong chúng ta bị khô da vào mùa đông, bạn có thắc mắc vì sao lại như vậy hay không? Các nguyên nhân khiến làn da thường khô ráp, nứt nẻ, bong tróc và ngứa ngáy vào mùa đông gồm:
Độ ẩm không khí xuống thấp: Làn da là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường không khí bên ngoài cơ thể. Trong cấu trúc da duy trì một độ ẩm tự nhiên từ nước và hệ thống bài tiết dầu trên da. Khi mùa đông đến, độ ẩm không khí xuống rất thấp, có thể giảm tới 50%, kết hợp gió hanh có thể làm tăng tốc độ bốc hơi độ ẩm trên da.
Tắm nước nóng: Bên cạnh sự mất nước qua da do độ ẩm không khí, một nguyên nhân phổ biến khác gây khô da mùa đông chính là do tắm nước nóng thường xuyên. Thói quen tắm nước nóng khiến lớp dầu trên da bị loại bỏ và giãn nở lỗ chân lông, tăng thoát nước qua da. Từ đó, da sẽ nhanh chóng bị khô rát, nứt nẻ nếu như không kịp dưỡng ẩm kịp thời.
Tìm hiểu đầy đủ: Các nguyên nhân gây khô da
Tại sao cần dưỡng ẩm cho da vào mùa đông?
Da càng khô càng dễ tổn thương và lão hóa nhanh chóng. Nếu như bạn không chú trọng chăm sóc, dưỡng ẩm cho da thường xuyên khi tiết trời hanh khô, làn da thô ráp, sần sùi sẽ càng trở nên lão hóa và kém sức sống khiến bạn bị trông già hơn tuổi. Đó là lý do cần thiết phải dưỡng ẩm da đều đặn vào mùa đông.
Các cách dưỡng ẩm cho da mặt vào mùa đông
1. Giảm khô da mặt mùa đồn bằng việc làm ẩm không khí
Khi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí xuống thấp, cho dù bạn có dưỡng ẩm rất tốt thì quá trình thoát ẩm trên da vẫn diễn ra mạnh mẽ. Biện pháp đó là tạo độ ẩm trong không khí bằng cách:
Sử dụng các thiết bị tạo độ ẩm như máy phun sương hoặc đơn giản là đặt 1 chậu nước khi bạn ở trong không gian có bật điều hòa.
Đặt cây xanh trong phòng giúp tăng độ ẩm, lọc không khí rất tốt cho sức khỏe và hạn chế khô da. Một số cây xanh có thể sống tốt khi đặt trong nhà như kim ngân, cây trầu bà, vạn niên thành, thiết mộc lan…
2. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mặt
Có lẽ bạn cũng biết, đắp mặt nạ đều đặn là một biện pháp cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất hiệu quả cho da, đặc biệt là da khô. Mặt nạ sử dụng có thể là các sản phẩm bán trên thị trường với nhiều công dụng dưỡng ẩm và chăm sóc da tối ưu. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự chế biến các loại mặt nạ tự nhiên từ các nguyên liệu trong nhà như sữa chua, mật ong, nha đam…
Xem thêm: Công thức mặt nạ tự nhiên cho da khô
3. Tẩy tế bào chết cho da mặt
Làn da khô, bong tróc thường có lớp tế bào chết dày sừng, thô ráp và sần sùi cần thường xuyên được loại bỏ để làn da trở nên thông thoáng, có thể hấp thu tối đa dưỡng chất từ quá trình skincare.
Sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (AHA/BHA) sẽ thích hợp hơn với làn da khô so với các sản phẩm tẩy da chết vật lý chứa nhiều hạt và xà phòng, dễ gây tổn thương da và tăng khô da.
Lưu ý, những người có nền da khô chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.
Có thể bạn muốn biết: Da khô có nên dùng dầu tẩy trang?
4. Xịt khoáng thường xuyên
Một trong những biện pháp bổ sung độ ẩm cho da tức thì bạn có thể tham khảo áp dụng, đó là xịt khoáng thường xuyên mỗi khi cảm thấy da bị khô, căng rát. Đặc biệt, các chị em ngồi trong môi trường văn phòng, điều hòa liên tục thì nên sẵn có một chai xịt khoáng chất lượng để sử dụng bất cứ lúc nào.
5. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ
Các sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt hay sữa tắm, xà bông cũng cần được lựa chọn tỉ mỉ khi da có dấu hiệu khô ráp vào mùa đông. Những loại sản phẩm có tính tẩy rửa quá cao, tạo bọt nhiều, chứa cồn là thứ bạn bị khô da nên tránh xa nếu không muốn làn da trở nên xấu đi. Đối với da mặt, lựa chọn được loại sữa rửa mặt hỗ trợ cấp ẩm và chống khô da là một giải pháp tuyệt vời để cứu cánh làn da khô của bạn.
Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô vào mùa đông
- Nên chọn các dòng sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm giúp da không bị mất đi độ ẩm và cảm giác căng rát khi vừa rửa mặt xong.
- Ưu tiên sản phẩm chứa chiết xuất thiên nhiên, dịu nhẹ, không gây kích ứng
- Chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với pH của da
- Lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel, kem thay vì dạng hạt
- Hạn chế sử dụng sữa rửa mặt dạng tạo bọt
- Tránh các sữa rửa mặt chứa cồn và chất tạo mùi
Xem chi tiết: Chọn sữa rửa mặt cho da khô
6. Sử dụng kem chống nắng
Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày trước 30 phút trước khi bước ra đường. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại như tia tử ngoại có thể gây ra các vấn đề như nám, sạm da, tàn nhang, thậm chí là ung thư da.
Bên cạnh đó, kem chống nắng cũng góp phần tạo một lớp màng bảo vệ da khỏi sự thoát hơi nước mạnh mẽ khi thời tiết hanh khô. Nhờ vậy, da duy trì được sự cân bằng ẩm tự nhiên, giảm khô da, nứt nẻ.
Bạn có thể tham khảo lựa chọn sản phẩm kem chống nắng của Esunvy với thành phần kem chống nắng Esunvy Plus bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, dưỡng trắng da hoàn hảo. Kết cấu sản phẩm với trên 50% là nước, dạng kem mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, bù lại lượng nước thiếu cho da mà không gây bóng nhờn.
Đọc thêm: Một ngay thoa kem chống nắng mấy lần?
7. Khóa ẩm dài lâu bằng kem dưỡng ẩm
Một trong những biện pháp cứu vãn làn da khô ráp vào mùa đông của chúng ta đó là thoa kem dưỡng ẩm. Để lựa chọn được kem dưỡng ẩm phù hợp nhất cho da của bạn cũng như thời tiết khô hanh vào mùa đông, bạn cần quan tâm một số tiêu chí quan trọng được nêu ra sau đây:
Thành phần của kem dưỡng ẩm: Da khô vào mùa đông có nhu cầu cấp nước vô cùng lớn, kem dưỡng ẩm cho da khô cần chứa các thành phần có khả năng ngậm nước, dưỡng ẩm sâu. Kem dưỡng ẩm chứa các chất từ thiên nhiên như lô hội, hoa cúc, hoa anh thảo…phù hợp cho làn da thiếu nước vào mùa đông nhờ khả năng cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da.
Dùng kem dưỡng ẩm có kết hợp các thành phần phục hồi cấu trúc da, tái tạo độ săn chắc, đàn hồi để làn da được chăm sóc toàn diện từ bên trong. Hoặc nếu không bạn cũng chỉ cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm có tính năng giữ ẩm và khóa ẩm tốt là đủ, có thể bổ sung các hoạt chất dưỡng da khác thông qua kết hợp serum, kem dưỡng khác.
Kết cấu của kem dưỡng ẩm: Đối với những người có làn da khô, tốt nhất nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc một chút. Điều này giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm kéo dài trong suốt cả ngày hoạt động.
Thương hiệu, uy tín của sản phẩm: Thị trường hiện nay có vô số sản phẩm dưỡng ẩm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, điều bạn cần lưu ý là tìm hiểu kỹ về thương hiệu, chất lượng của sản phẩm trước khi mua sử dụng. Nên chọn những sản phẩm được review tốt từ chuyên gia, các khách hàng đã sử dụng và đến từ thương hiệu uy tín.
Kem dưỡng ẩm Esunvy chống khô da, nứt nẻ hiệu quả vào mùa đông
Sản phẩm kem dưỡng ẩm từ thương hiệu Esunvy chứa công thức thiên nhiên với tinh dầu hoa anh thảo kết hợp glycerin với khả năng hút ẩm và làm mềm da, duy trì độ mịn ẩm, căng mượt cho da trong suốt 24h.
Kem dưỡng ẩm của Esunvy giải quyết nhanh chóng tình trạng da khô, nứt nẻ và bong tróc nặng nề do tiết trời hanh khô. Bạn có thể cảm nhận làn da trở nên mềm mịn, không còn căng rát, nứt nẻ ngay trong vài lần đầu tiên sử dụng. Kết cấu của kem dưỡng ẩm Esunvy khá đặc, thấm nhanh vào da và duy trì độ ẩm cho da dài lâu.
Ngoài ra, kem dưỡng ẩm Esunvy còn được bổ trợ khả năng làm lành các tổn thương da, tạo hàng rào bảo vệ da, chống lão hóa và tăng cường độ đàn hồi cho da. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm Esunvy hàng ngày để cảm nhận sự khác biệt về độ căng mịn và tươi trẻ.
Sản phẩm có thể sử dụng được cho cả da mặt và chân, tay giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều chi phí và công sức khi không cần sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm cùng lúc.
Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây
8. Chế độ ăn uống sinh hoạt cải thiện khô da mặt vào mùa đông
Uống nước nhiều cấp ẩm cho da từ bên trong
Uống nước nhiều không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, đảm bảo hoạt động trao đổi chất bình thường mà còn cấp ẩm từ bên trong cho da, giúp da căng mọng, giảm hẳn tình trạng khô rát. Mỗi ngày bạn nên bổ sung khoảng 1.5 đến 2 lít nước bằng cách uống nước và ăn các thực phẩm có nước.
Chế độ ăn uống hạn chế khô da
Những gì bạn ăn có thể cải thiện làn da khô, bong tróc vào mùa đông- điều này có làm bạn bất ngờ không? Thực tế, những loại thực phẩm giàu omega 3-6 như cá hồi, cá béo hay các loại hạt vừng mè, hạt điều giàu vitamin E, B. Bên cạnh đó là quả mọng như cà chua và trái cây giàu vitamin C, A… là những thực phẩm giúp đánh thức cơ chế cân bằng ẩm tự nhiên cho da.
Vì vậy, bên cạnh uống nhiều nước, bạn nên bổ sung các thực phẩm này vào bữa cơm hàng ngày để hạn chế tình trạng da nứt nẻ, bong tróc do bị khô vào mùa đông.
Đọc thêm: Bị khô da do thiếu chất gì?
Rửa mặt với nước ấm vừa phải
Như đã nêu ở trên, nhiệt độ của nước khi rửa mặt quá cao có thể khiến mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Từ đó, da càng nứt nẻ và khô ráp thậm chí chảy máu. Bạn nên điều chỉnh nước ấm vừa phải để rửa mặt sao cho nhiệt độ vào khoảng 40 độ C là vừa phải.
Hi vọng những cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông được Esunvy nêu ra trên đây hữu ích với bạn. Hãy tham khảo áp dụng đầy đủ để lấy lại vẻ mịn màng, tạm biệt tình trạng khô sần, bong tróc nứt nẻ mỗi khi thời tiết hanh khô bạn nhé!
