Kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi nguy cơ bị cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư. Nhưng liệu nó có khiến da trắng hơn hơn không?
Mục lục
Sự thực về màu da của bạn
Màu da của chúng ta được quyết định bởi số lượng melanin (sắc tố da – được sản xuất bởi một nhóm tế bào chuyên biệt có tên là melanocytes) và tỷ lệ thành phần sắc tố melanin sáng/tối được tạo ra.
Có 2 dạng melanin là eumelanin và pheomelanin, trong đó eumelanin phổ biến hơn với 2 màu nâu và đen, trong khi pheomelanin xuất hiện dưới dạng màu đỏ và màu vàng.
Những người có nhiều melanin sáng màu thì da càng trắng. Ngược lại, người có nhiều melanin tối màu thì da sẽ sẫm màu, mà biểu hiện là các vết thâm, nám, tàn nhang như chúng ta thường thấy.
Melanin có vai trò bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nó có thể tiêu tan hơn 99,9% tia UV, giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da. Nhưng chính vì vậy, tia UV đồng thời kích hoạt tế bào da sản xuất thêm nhiều sắc tố melanin tối màu khiến da bị sạm, nám.
Rối loạn melanin có thể gây ra các vấn đề về da như: nám, tàn nhang, bạch tạng, da không đều màu. Các vấn đề về da này tuy không gây khó chịu, đau rát nhưng lại có ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ.
Việt Nam nằm trong vùng địa lý khí hậu nhiệt đới, gần xích đạo nên cường độ tia UV cao hơn các nước lạnh, do đó chúng ta thường có làn da vàng, dễ sạm nám hơn người châu Âu.
Mức độ melanin trên da có tính chất di truyền. Nên nếu bố mẹ của bạn có làn da trắng thì bạn cũng được thừa hưởng đặc điểm này, ngược lại nếu bố mẹ của bạn có làn da ngăm thì bạn cũng giống họ. Ngoài ra, nó có thể bị chi phối bởi các yếu tố bên trong (nội tiết tố) và bên ngoài (ánh nắng mặt trời, ánh sáng nhìn thấy…)
Dùng kem chống nắng có trắng da không?
Melanin giống như người hùng của làn da. Nhưng khi tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều, melanin sẽ càng tăng sinh, biểu hiện của sự tăng sinh melanin chính là tình trạng sạm, nám da.
Việc dùng kem chống nắng giống như chúng ta tạo ra “một đồng minh” để thay melanin thực hiện công việc của nó. Các phân tử kem chống nắng có thể phản xạ tia UV (kem chống nắng vật lý) hoặc hấp thụ tia UV và chuyển hóa thành các tia năng lượng thấp hơn không gây hai cho da (kem chống nắng hóa học) Kem chống nắng giúp cho melanin không sản sinh thêm nữa nhưng nó không góp phần làm giảm melanin vốn có. Do đó, sử dụng kem chống nắng không làm trắng da rõ ràng.
Tuy nhiên, nếu kiên trì dùng kem chống nắng lâu dài, các vệt sắc tố sẽ mờ đi tự nhiên (mặc dù tác động không nhiều) và làn da của bạn sẽ trông sáng và khỏe mạnh hơn.
Như đã nói ở trên, kem chống nắng được chia làm 2 loại phổ biến đó là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học (có một số loại kem chống nắng lai cả thành phần vật lý và hóa học).
Kem chống nắng vật lý có thể tạo ra một lớp màng trắng trên da ngay khi thoa lên, vì thế làn da được nâng tone rõ rệt, tuy nhiên tác dụng này của kem chống nắng cũng chỉ tương tự như việc bạn thoa kem nền hay phấn phủ. Nếu bạn làm sạch da với nước, lớp màng sẽ trôi đi hết và làn da trở về màu nguyên bản. Đặc điểm này của kem chống nắng vật lý hoàn toàn không phải là vấn đề nguy hại, thậm chí một số người còn yêu thích sử dụng kem chống nắng có thể nâng tone để “bớt mệt” khi phải trang điểm nhiều bước.
Một lần nữa xin khẳng định rằng, kem chống nắng không thể hô biến một làn da đen sạm trở thành trắng sáng chỉ trong vài tuần, vài tháng. Nhưng chắc chắn không dùng kem chống nắng thì da bạn sẽ bị bắt nắng và dễ lão hóa hơn.
Nhưng bạn cần nhớ đó là không bao giờ được phép phụ thuộc vào kem chống nắng, chỉ sử dụng kem chống nắng mà không che chắn bằng trang phục hay các đồ dùng bảo hộ khác như ô, mũ… thì làn da của bạn vẫn có thể bị đen sạm.
Điểm giống và khác nhau giữa kem chống nắng và các sản phẩm làm trắng da
Kem chống nắng là một sản phẩm bôi ngoài da có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ hoặc ngăn chặn các tia UV của mặt trời; nó ngăn chặn sự tổng hợp melanin, ngăn không cho da bị đen sạm và các vấn đề khác khi tiếp xúc với tia UV.
Các sản phẩm làm trắng da (kem dưỡng trắng da, kem trị nám, viên uống trắng da…) hoạt động bằng cách làm giảm sắc tố melanin trên da và ngăn chặn sự tổng hợp các hắc tố mới trong tế bào hắc tố.
Kem chống nắng và các sản phẩm làm trắng da đều có chung mục đích nhằm giúp cho làn da của bạn không bị đen sạm thêm. Tuy nhiên, khả năng cải thiện màu da về mặt tổng thể của kem chống nắng không đáng kể và không hiệu quả bằng các sản phẩm dưỡng trắng chuyên sâu (vì kem dưỡng có thể làm giảm lượng hắc tố đã có trên da).
Một số sản phẩm làm trắng da cũng làm tăng sự thay đổi của các tế bào da, dẫn đến các tế bào mới thay thế lớp tế bào cũ một cách nhanh chóng. Các tế bào mới có ít hắc tố hơn và do đó làn da của bạn trông trắng hơn trước.
Chính vì nhu cầu sở hữu làn da trắng ngày càng tăng, nên các nhà sản xuất mỹ phẩm luôn mong muốn tạo ra một sản phẩm “đa zi năng” với nhiều công dụng để thu hút người tiêu dùng. Và tất nhiên, ở một loại kem chống nắng thông thường nếu có thêm các lợi ích khác như dưỡng trắng, dưỡng ẩm, chống viêm thì đó là điều vô cùng tuyệt vời.
Hiện nay, một số dòng kem chống nắng có bổ sung thêm thành phần dưỡng trắng (mặc dù hàm lượng không cao và không nhiều như các sản phẩm dưỡng trắng chuyên sâu), có thể giúp làn da của bạn có những chuyển biến tích cực hơn về màu sắc, nhưng tất nhiên nó không đủ để da của bạn trắng như trứng gà bóc.
Nếu bạn muốn tìm mua một loại kem chống nắng dưỡng trắng thì bạn nên chú ý tới các thành phần sau khi xem bao bì sản phẩm:
- Chiết xuất rễ cam thảo
- Chiết xuất lá sen
- Chiết xuất dâu tằm
- Chiết xuất hoa hồng
- Axit kojic
- Arbutin
- Niacinamide, hoặc vitamin B3
- Vitamin C
Đọc thêm: Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?
Cách làm trắng da an toàn
Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng da như:
- Sử dụng viên uống trắng da
- Tiêm truyền trắng
- Tắm trắng thảo dược, kem lột, hỗn hợp tại nhà…
- Kem bôi trắng da
- Tắm trắng phi thuyền
- Liệu pháp laser…
Tuy nhiên không phải phương pháp nào cũng thực sự có hiệu quả và an toàn. Để da sáng lên, cần phải đảm bảo 2 nhiệm vụ:
- Ức chế tăng sinh melanin mới
- Triệt tiêu bớt melanin cũ
Khi loại bỏ hoàn toàn melanin thì tia UV sẽ dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, phá hủy các tế bào và có thể gây nên bệnh ung thư da. Melanin là một tấm chắn giúp bảo vệ làn da hiệu quả. Nếu không có Melanin, da người bị giảm hoặc mất hẳn sắc tố, khi đó da trở nên nhạy cảm hơn, tăng nguy cơ bị bỏng nắng và mắc bệnh ung thư da.
Do đó, bất kỳ phương pháp nào triệt tiêu hoàn toàn lượng melanin sẵn có trên da (kem trộn trắng da cấp tốc, kem lột tẩy chứa nhiều chất độc hại) đều không nên áp dụng mặc dù nó làm da trắng rất nhanh nhưng lại khiến làn da bị thiếu sức sống và yếu ớt.
Một liệu trình làm trắng da an toàn có thể mất nhiều thời gian và khá tốn kém (hiệu quả có thể không được đảm bảo), do đó trước khi quyết định hãy chắc chắn về lý do mà bạn muốn thực hiện và đừng vội vàng. Ngoài ra, cũng không nên đặt kỳ vọng quá lớn về việc thay đổi tone da rõ rệt sau khi áp dụng biện pháp làm trắng nếu làn da nguyên bản của bạn thực sự tối màu.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp
Chống nắng có thể coi là biện pháp hỗ trợ tối ưu nhất giúp cho da bạn không bị đen thêm và có thể sáng màu hơn đôi chút theo thời gian. Tuy nhiên, bạn cần biết cách chọn đúng loại kem chống nắng mình cần để bảo vệ da một cách đầy đủ.
Theo đó, bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF từ 30- 50, chỉ số PA từ +++ trở lên. Kem chống nắng quá thấp SPF dưới 20 có thể làm cho da cháy nắng, đặc biệt trong điều kiện nắng khắc nghiệt.
Nếu kem chống nắng hoặc kem chống nắng bạn đang sử dụng có chứa các thành phần gây kích ứng hoặc căng thẳng cho làn da của bạn, thì điều này có thể khiến bạn trở nên đen sạm hơn.
Kem chống nắng bạn sử dụng cần có khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn dính bí bách cho da, tránh làm tăng nguy cơ gây mụn.
Ngoài ra, tùy thuộc vào loại da và mong muốn cá nhân khác bạn có thể cân nhắc các tiêu chí cụ thể hơn như là:
- Da nhạy cảm không nên chọn kem chống nắng hóa học, da khô tránh chọn kem chống nắng có cồn, da dầu nên chọn kem chống nắng free oil.
- Bạn có thể chọn loại kem chống nắng nấng tông nếu muốn da trông trắng sáng hơn mà không phải trang điểm nhiều.
- Kem chống nắng có chỉ số kháng nước cao (từ 60-80 phút) phù hợp cho người đi bơi.
- Kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm, chống lão hóa…
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn đầy đủ cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn
Kem chống nắng Esunvy – vừa chống nắng vừa dưỡng trắng chuyên sâu
- Chỉ số chống nắng PA ++++, SPF 50
- Phù hợp cho da dầu mụn, nhạy cảm
- Chất kem kem dễ tán, kháng nước tốt, không bít tắc lỗ chân lông.
- Nâng tone da nhẹ nhàng, không cần trang điểm cầu kỳ.
- Ngăn ngừa lão hoá da, nám sạm, đốm nâu trên da.
- Dưỡng ẩm da, duy trì làn da mềm mịn, sáng khoẻ.
Thành phần dưỡng trắng tự nhiên:
- Chiết xuất hoa hồng: Ức chế hoạt động của tyrosinase (một enzym tổng hợp hắc sắc tố melanin), giúp dưỡng trắng da mịn từ bên trong, ngăn ngừa hình thành các vết nám. Chứa nhiều vitamin A, C, D, E giúp chống oxy hoá và chống lão hoá da, thúc đẩy sản sinh collagen giúp da căng mịn, hạn chế nếp nhăn, mụn.
- Chiết xuất lá sen: Làm trắng da, do hàm lượng vitamin C tự nhiên cao, đồng thời ức chế hoạt động của tyrosinase (một enzym tổng hợp hắc sắc tố melanin).
- Chiết xuất lá trà xanh: Thành phần có tính oxy hoá mạnh, giảm viêm bằng việc ức chế các chất trung gian gây viêm (COX-2, histamin) và giảm sản xuất NO –sản phẩm của phản ứng viêm). Kháng khuẩn, làm se da giúp nhanh lành vết thương. Dưỡng ẩm giảm sự mất nước của da.
- Chiết xuất quả ổi: Ức chế sinh tổng hợp melanin. Chống oxy hóa mạnh bằng việc vô hiệu hoá các gốc tự do làm hỏng hoặc thay đổi cấu trúc protein của da. Kháng khuẩn chống viêm, làm se da giúp mau lành vết thương.
Xem chi tiết các sản phẩm TẠI ĐÂY