Massage là một bước cơ bản trong quá trình rửa mặt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tác dụng của nó cũng như cách thực hiện đúng. Trong bài viết dưới đây, Esunvy sẽ chia sẻ đến bạn đọc các bước massage khi rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt. Đừng bỏ lỡ nhé!
Mục lục
1. Vì sao cần massage khi rửa mặt với sữa rửa mặt?
Thực tế dù có sử dụng sữa rửa mặt hay không thì các động tác massage cũng có những vai trò nhất định với làn da. Tuy nhiên, trong quá trình sinh hoạt hàng ngày làn da của chúng ta phải chịu không ít những tác động tiêu cực từ môi trường ô nhiễm, khói bụi, hóa mỹ phẩm,… Do đó, nếu chỉ rửa mặt bằng nước thông thường da sẽ không được làm sạch hiệu quả, khiến các chất cặn bã tích tụ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn cùng nhiều vấn đề khác như nám sạm, sần sùi, đàn hồi kém,…
Chính vì vậy rửa mặt với sữa rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng được xem là phương pháp hữu hiệu để có được làn da thoáng sạch, mịn màng hơn. Cụ thể, massage khi rửa mặt có thể đem lại những lợi ích như:
- Tăng khả năng làm sạch sâu: Các động tác massage đúng cách sẽ hỗ trợ đẩy bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất sâu bên trong lỗ chân lông ra ngoài, giúp làm sạch da hiệu quả, từ đó cải thiện và ngăn ngừa các vấn đề trên da, điển hình là mụn trứng cá.
- Tăng cường lưu thông máu dưới da: Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ tác động đến từng tế bào và các cơ dưới da, kích thích lưu thông máu, giúp làn da được nuôi dưỡng tốt hơn, trở nên hồng hào, sáng mịn.
- Giúp căng da mặt tự nhiên: Nếu thực hiện massage đúng cách, da mặt của bạn sẽ được cung cấp oxy và dưỡng chất dễ dàng hơn, đồng thời tăng cường độ đàn hồi, giảm bớt nếp nhăn và trở nên săn chắc, rạng rỡ, khỏe đẹp.
- Giúp giải tỏa căng thẳng: Những động tác nhẹ nhàng, cùng lớp bọt xà phòng mềm mịn kết hợp với làn nước ấm áp khi rửa mặt cũng giúp bạn cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn sau thời gian học tập, làm việc căng thẳng. Từ đó tiếp thêm năng lượng tích cực cho nhiều hoạt động khác.
2. Cách massage khi rửa mặt đúng cách
Dưới đây là cách massage khi rửa mặt cơ bản nhất:
2.1. Cho sữa rửa mặt lên da
Đầu tiên bạn sẽ cần làm ướt da mặt với nước ấm để lấy đi bớt dầu thừa, tạp chất trên da, đồng thời giúp lỗ chân lông giãn nở. Tiếp đến, bắt đầu thực hiện như sau:
- Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, thêm một chút nước
- Xoa đều hai tay vào nhau để tạo bọt, có thể dùng đầu ngón tay đánh nhanh theo chuyển động vòng tròn đến khi thu được lượng bọt ưng ý
- Nhẹ nhàng thoa bọt mịn vừa tạo lên toàn bộ khuôn mặt
2.2. Massage toàn bộ khuôn mặt
Sau khi thoa sữa rửa mặt đều lên da, bạn có thể massage nhẹ nhàng theo các bước dưới đây:
- Đặt các đầu ngón tay lên hai bên má, nhẹ nhàng massage theo chuyển động vòng tròn theo hướng từ trong ra ngoài, lặp lại khoảng 10 lần
- Tiếp tục massage theo theo chuyển động vòng tròn tại hai bên cánh mũi theo hướng từ trong ra ngoài, lặp lại 5 lần
- Massage nhẹ nhàng vùng trán và dọc theo chiều sống mũi từ trên xuống dưới khoảng 5 lần rồi làm ngược lại
- Massage vùng cằm theo chuyển động vòng tròn từ trong ra ngoài 5 lần
- Cuối cùng dùng các đầu ngón tay massage từng vùng theo đường dích dắc từ trên xuống dưới khoảng 5 lần.
2.3. Massage vùng mắt
Trên khuôn mặt, vùng da quanh mắt là khu vực mỏng manh và dễ bị tổn thương nhất, do đó bạn cần thực hiện các động tác massage hết sức nhẹ nhàng tại đây.
Hãy sử dụng ngón tay áp út trái đặt nghiêng tại góc trong mắt trái, ngón áp út phải đặt tại nghiêng tại góc trong mắt phải, tiếp đến massage nhẹ nhàng theo hình vòng cung (tay phải xuôi chiều kim đồng hồ, tay trái ngược chiều kim đồng hồ) lên trên lông mày sau đó xuống bầu mắt và trở lại vị trí ban đầu.
Lưu ý: Tránh để sửa rửa mặt dính vào mắt vì chúng có thể khiến mắt bạn bị cay hoặc gây tổn thương giác mạc. Nếu không may bị dính phải, hãy nhanh tay rửa thật sạch với nước.
2.4. Rửa mặt lại với nước
Khi các bước massage hoàn tất bạn cần rửa mặt với nước ấm để làm sạch toàn bộ bọt xà phòng, bụi bẩn và tạp chất trên da. Cuối cùng, rửa lại một lần nước bằng nước mát, dùng khăn bông mềm thấm khô nước và bắt đầu các bước chăm sóc da tiếp theo.
3. Lưu ý khi massage trong lúc rửa mặt
Khi rửa mặt cũng như thực hiện các động tác massage bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
3.1. Rửa sạch tay với xà phòng diệt khuẩn
Trước khi sử dụng sữa rửa mặt để massage làm sạch da mặt, bạn cần rửa sạch tay với xà phòng diệt khuẩn. Theo chuyên gia, bàn tay của chúng ta là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn,… nếu không rửa tay thật kỹ trước khi rửa mặt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho chúng tấn công da, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Đồng thời các chất cặn bã này cũng khiến các hoạt chất làm sạch và dưỡng chất trong sữa rửa mặt không phát huy được tác dụng vốn có, vô tình dẫn đến lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức.
3.2. Không dùng lực quá mạnh
Việc dùng lực quá mạnh khi massage sẽ không khiến da bạn sạch hơn mà thậm chí còn gây ra những vết xước, tổn thương không đáng có. Đặc biệt, nếu trên da có mụn, bạn có thể vô tình khiến nốt mụn vỡ ra, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm và làm mụn lây lan nhiều hơn.
Ngoài ra, các động tác massage mạnh bạo còn khiến cấu trúc da bị ảnh hưởng, lâu dần dẫn đến tình trạng nhăn nheo, chảy xệ.
3.3. Không massage quá lâu
Mặc dù massage khi rửa mặt mang lại nhiều lợi ích nhưng bạn không nên massage quá lâu. Theo chuyên gia, bạn chỉ cần massage trong khoảng 30 giây đến tối đa 1 phút là đủ. Nếu massage lâu hơn, các chất bẩn có thể ngấm ngược lại vào da, đồng thời các hoạt chất làm sạch trong sữa rửa mặt cũng có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, dẫn đến tình trạng kích ứng, khô ráp, mất đi độ ẩm tự nhiên và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
3.4. Không thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da
Bạn không nên massage da mặt trực tiếp với sữa rửa mặt chưa tạo bọt bởi các hoạt chất đậm đặc trong đó có thể khiến da bị kích ứng, tổn thương và trở nên khô hơn.
Bên cạnh đó, khả năng làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho da của sữa rửa mặt cũng nhờ vào lớp bọt mịn với khả năng len lỏi cao, do đó nếu không tạo bọt, sữa rửa mặt sẽ mất đi phần lớn tác dụng vốn có.
3.5. Không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để rửa mặt
Nhiệt độ nước lý tưởng cho việc làm sạch da mặt là từ 35 đến 37 độ C. Nếu dùng nước quá nóng, da của bạn sẽ dễ bị tổn thương, đỏ rát, trở nên khô ráp và bong tróc, tạo điều kiện cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Trong khí đó, nếu dùng nước lạnh để rửa mặt, dầu thừa trên da sẽ không được hòa tan, đồng thời lỗ chân lông cũng co lại, giữ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất lại bên trong, vô tình tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm, dẫn đến nổi mụn.
3.6. Chỉ dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày
Việc rửa mặt quá nhiều hoàn toàn không tốt cho da. Theo đó, nếu massage với sữa mặt nhiều lần trong ngày da sẽ trở nên khô ráp, thúc đẩy hoạt động của tuyến bã nhờn, gây kích ứng và nổi mụn.
Vì vậy, ta chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt kết hợp massage 2 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có làn da khỏe đẹp, thông thoáng.
3.7. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
Nhiều người chỉ chú trọng đến việc chọn sản phẩm dưỡng da mà không để ý đến sữa rửa mặt hoặc cho rằng sữa rửa mặt loại nào chẳng như nhau. Nhưng thực tế không phải vậy. Mỗi loại da sẽ cần một sản phẩm khác nhau. Theo đó, để chọn được sản phẩm an toàn, phù hợp với làn da, giúp làm sạch sâu mà không gây kích ứng, bạn sẽ cần quan tâm một vài tiêu chí như:
- Chứa thành phần làm sạch phù hợp: Các thành phần như Decyl glucoside, Cocamidopropyl betaine, Salicylic Acid hoặc chiết xuất rễ ngưu bàng, hành tây tím,… sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời loại bỏ các chất cặn bã tận sâu bên trong lỗ chân lông mà không gây hại cho da.
- Ưu tiên thành phần chiết xuất thiên nhiên: Nếu bạn muốn chọn một loại sữa rửa mặt an toàn, dịu nhẹ thì các thành phần thiên nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu. Theo đó, bạn không nên bỏ qua những thành phần ưu việt, lành tính như rễ ngưu bàng, lô hội, tràm trà, hoa cúc, rau má, hành tây tím, trà xanh,…
- Tránh các thành phần độc hại, dễ gây kích ứng: Các thành phần như chất tẩy rửa SLS, paraben và hương liệu,… sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt khi sử dụng dài ngày chúng sẽ phá hủy cấu trúc da, khiến da trở nên khô ráp, viêm nhiễm, lão hóa,… Vì vậy hãy tránh xa các loại sữa rửa mặt có chứa những thành phần này
- Có độ pH từ 4-6.5: Độ pH tự nhiên của làn da thường giao động trong khoảng 4 đến 6.5, do đó bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH nằm trong khoảng này, tránh da bị mất cân bằng độ ẩm. Cụ thể, sữa rửa mặt có độ pH quá thấp (<4), sẽ khiến da bị kích thích tăng tiết dầu, gây bít tắc lỗ chân lông. Trong khi đó, sữa rửa mặt có độ pH quá cao (>7) sẽ làm da bị mất nước, đồng thời mất đi lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên, trở nên khô ráp, bong tróc.
Để giúp bạn không mất thời gian tìm kiếm, chúng mình xin giới thiệu sữa rửa mặt Esunvy – một sản phẩm chất lượng cao của công ty Dược phẩm Tín Phong, nổi tiếng với khả năng làm sạch sâu tận lỗ chân lông mà vẫn đảm bảo dịu nhẹ, an toàn, không gây kích ứng.
Sản phẩm có độ pH lý tưởng 4-5.5 cùng sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần: chiết xuất rễ ngưu bàng, chiết xuất hành tây tím, lô hội và các hoạt chất thế hệ mới như Decyl glucoside, Cocamidopropyl betaine,… Từ đó giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết sâu bên trong lỗ chân lông, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây mụn mà vẫn duy trì được độ ẩm cân bằng, củng cố hàng rào bảo vệ da, đem lại làn da thông thoáng, sạch mụn, căng tràn sức sống.
Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY
Trên đây Esunvy.com đã chia sẻ đến bạn đọc những thông tin hữu ích về cách massage khi rửa mặt đúng cách. Hơn hết, hãy chọn các sản phẩm phù hợp và chăm sóc da một cách khoa học để có làn da khỏe đẹp nhất.
