Rửa mặt bằng nước ấm được rất nhiều người xem như bí kíp làm đẹp da hữu hiệu và luôn rỉ tai nhau áp dụng mỗi ngày. Vậy thực tế phương pháp này đem lại những lợi ích gì? Cách thực hiện ra sao để có hiệu quả? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
1. Lợi ích của việc rửa mặt bằng nước ấm
“Vì sao cần rửa mặt bằng nước ấm?” là thắc mắc được rất nhiều người đặt ra. Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta hãy cùng điểm qua những lợi ích tuyệt vời mà nước ấm đem lại cho làn da khi sử dụng để rửa mặt. Cụ thể:
- Làm sạch da, ngừa mụn: Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở vừa phải, từ đó đẩy bụi bẩn, bã nhờn và những tạp chất nằm sâu bên trong ra ngoài, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, góp phần cải thiện và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả, đem lại cho bạn làn da, trắng trẻo, mịn màng, tràn đầy sức sống.
- Kích thích tuần hoàn máu: Rửa mặt bằng nước ấm giúp các mạch máu trên da lưu thông tốt hơn, từ đó kích thích trao đổi chất, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo, phục hồi tổn thương da diễn ra hiệu quả, giúp bạn mau chóng sở hữu làn da khỏe mạnh, hồng hào hơn.
- Giải tỏa căng thẳng, stress: Nhiệt độ của nước ấm sẽ giúp đem lại cảm giác dễ chịu trên da, xoa dịu mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày dài làm việc, đem lại cho bạn cảm giác thư thái, dễ chịu hơn. Ngoài cách rửa mặt bằng nước ấm, bạn có thể ngâm mình trong bồn nước nóng với những loại tinh dầu thảo dược yêu thích để tăng hiệu quả thư giãn, giúp cơ thể phục hồi năng lượng.
- Hỗ trợ tẩy tế bào chết: Nhờ sự hỗ trợ “nhiệt tình” của nước ấm, những thành phần enzyme trong các sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ được kích thích hoạt động mạnh hơn, từ đó lấy đi các tế bào da già cỗi, sần sùi một cách hiệu quả nhất, đem lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Giúp da dễ hấp thu dưỡng chất: Thực tế cho thấy, sử dụng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn so với nước lạnh. Chuyên gia cho biết, độ ấm của nước sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho các hoạt chất trong sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào sâu các tầng biểu bì, từ đó giúp giúp phát huy tối đa hiệu quả nuôi dưỡng và cải thiện các vấn đề trên da.
Như vậy có thể thấy rửa mặt bằng nước ấm là bước đệm quan trọng, góp phần làm đẹp da hiệu quả. Đặc biệt phương pháp này rất đơn giản, hoàn toàn không tốn kém tiền bạc, thời gian và công sức nên bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện ngay tại nhà.
2. Cách rửa mặt bằng nước ấm theo đúng quy trình
Dưới đây là cách rửa mặt bằng nước ấm giúp bạn mau chóng sở hữu làn da sạch sẽ, khỏe mạnh hơn:
2.1. Tẩy trang thật sạch
Tẩy trang là một trong những bước skincare quan trọng cuối ngày. Ngay cả khi bạn không trang điểm thì sau một ngày dài, trên da cũng xuất hiện không ít bụi bẩn, tạp chất. Ngoài ra, một số thành phần trong kem chống nắng nếu lưu trên da quá lâu có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt. Chính vì vậy, cần đảm bảo tẩy trang thật sạch cho da trước khi rửa mặt.
Để bắt đầu bước này, bạn cần chọn cho mình những dòng nước hoặc dầu tẩy trang dịu nhẹ, có nguồn gốc thiên nhiên, phù hợp với làn da. Tiếp đến, thấm nước hoặc dầu tẩy trang vào bông chuyên dụng, nhẹ nhàng lau khắp mặt, chú ý lau kỹ tại những vùng da tiết nhiều dầu như vùng chữ T và hai bên cánh mũi.
Tham khảo thêm: Nên rửa mặt hay tẩy trang trước? 6 điều cần lưu ý khi tẩy trang
2.2. Rửa tay với xà phòng sát khuẩn
Bàn tay chúng ta là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn do đó bạn cần rửa tay thật kỹ với xà phòng diệt khuẩn và nước sạch để tránh chúng xâm nhập, tấn công, làm tổn thương da.
2.3. Rửa mặt với nước ấm
Chuẩn bị sẵn một chậu nước ấm, hoặc sử dụng nước ấm trực tiếp từ vòi nóng lạnh. Làm ướt toàn bộ vùng da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để đẩy bụi bẩn, bã nhờn sâu bên trong lỗ chân lông ra ngoài. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại một lần nữa với nước ấm để đảm bảo những chất cặn bã không còn bám lại trên da.
Để đạt được hiệu quả làm sạch da cao hơn, ở bước này bạn có thể kết hợp sử dụng sữa rửa mặt phù hợp, tạo bọt và thoa đều lên da, massage theo chiều lỗ chân lông, từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Sữa rửa mặt sẽ giúp cuốn bay hết dầu thừa và tạp chất, trả lại cho bạn làn da thoáng sạch hơn.
2.4. Rửa mặt lại bằng nước mát
Nước ấm sẽ làm giãn nở lỗ chân lông của bạn, chính vì vậy sau bước rửa mặt bằng nước ấm, bạn cần rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da săn chắc hơn.
Quy trình rửa mặt bằng nước ấm đến đây là kết thúc, bạn có thể dùng khăn bông mềm thấm khô nước trên da, sau đó tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo như sử dụng toner, thoa kem dưỡng ẩm, kem đặc trị,…
3. Nhiệt độ nước ấm lý tưởng cho từng loại da
Cách rửa mặt bằng nước ấm có thể áp dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, mỗi loại da sẽ có mức nhiệt độ nước lý tưởng để làm sạch khác nhau. Bạn nên chú ý điều chỉnh nhiệt độ nước theo đặc điểm làn da để việc làm sạch đạt hiệu quả tốt nhất, hạn chế những ảnh hưởng xấu không đáng có.
- Da dầu: Đây là làn da khá khó chiều, nếu không được chăm sóc kỹ càng, đúng cách, lỗ chân lông sẽ rất dễ bị tắc nghẽn. Để loại bỏ dầu thừa hiệu quả, chúng ta sẽ cần sử dụng nước hơi nóng một chút, nhiệt độ thích hợp nhất là 33-35 độ C.
- Da khô: Nếu sở hữu làn da này bạn không dùng nước quá ấm để rửa mặt bởi nhiệt độ cao sẽ khiến da bị khô, trở nên thô ráp hơn. Nhiệt độ lý tưởng nhất cho làn da này là 30-31 độ C. Tuy nhiên, với làn da khô bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm cách ngày để tránh da bị khô hơn.
- Da nhạy cảm: Làn da nhạy cảm là khó chiều nhất vì chúng rất dễ bị kích ứng nếu chăm sóc không đúng cách. Nhiệt độ thích hợp để rửa mặt cho da nhạy cảm là 33-34 độ C. Nếu dùng nước nóng hơn, da sẽ bị khô, nứt nẻ, bong tróc, mẩn đỏ.
- Da hỗn hợp: Những người sở hữu làn da hỗn hợp thường có vùng chữ T nhờn và 2 bên má khô, gây khó khăn trong việc chăm sóc. Theo chuyên gia, nếu sở hữu làn da này, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm với nhiệt độ từ 32-33 độ C để loại bỏ dầu nhờn mà không làm da quá khô.
- Da thường: Đây là loại da dễ chăm sóc nhất, bạn có thể sử dụng nước ấm có nhiệt độ khoảng 32-34 độ C để rửa mặt mà không lo da bị khô hay kích ứng.
4. Rửa mặt bằng nước ấm vào thời điểm nào là tốt nhất?
Thông thường bạn có thể rửa mặt với nước ấm 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, phương pháp này được cho là cần thiết và đem lại hiệu quả tích cực nhất nếu kết hợp với sữa rửa mặt vào buổi tối. Theo đó, sau một ngày dài sinh hoạt, học tập và làm việc, bụi bẩn bã nhờn sẽ tích tụ sâu dưới da, nước ấm sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho sữa rửa mặt len lỏi xuống sâu bên dưới, từ đó làm sạch da một cách hiệu quả nhất.
Tham khảo thêm: Một ngày dùng sữa rửa mặt mấy lần là đủ?
5. Một số lưu ý khi rửa mặt bằng nước ấm để có làn da đẹp
Mặc dù rửa mặt bằng nước ấm đem lại rất nhiều tác động tích cực đến làn da tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng phương pháp này. Nếu rửa mặt bằng nước ấm quá thường xuyên, da của bạn không chỉ bị khô, bong tróc, sần sùi mà còn xảy ra hiện tượng tăng tiết bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và làm xuất hiện nhiều vấn đề trên da. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Không chà xát mạnh: Nhiều người nghĩ rằng chà xát, kỳ cọ mạnh bạo sẽ giúp da sạch hơn tuy nhiên quan điểm này hoàn toàn sai lầm. Việc làm này sẽ khiến da dễ bị kích thích, đỏ rát và tổn thương.
- Chỉ rửa mặt với nước ấm 2 lần/ngày, nếu da bị mụn nhạy cảm, ửng đỏ hoặc có hiện tượng khô và bong tróc thì chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm 1 lần/ngày hoặc cách ngày vào buổi tối. Còn vào ban ngày bạn có thể sử dụng nước mát và sữa rửa mặt để làm sạch da.
- Đừng quên rửa mặt lại bằng nước lạnh: Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn nên rửa lại da bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại.
- Tuyệt đối không dùng nước quá nóng để rửa mặt: Như đã nói ở trên, mỗi loại da sẽ có một mức nhiệt độ nước thích hợp để làm sạch. Nếu bạn dùng nước quá nóng da sẽ bị tổn thương, bỏng rát.
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên chọn cho mình 1 loại sữa rửa mặt phù hợp để tăng hiệu quả làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông thông thoáng và làn da mịn màng hơn.
Nếu bạn chưa tìm được cho mình loại sữa rửa mặt ưng ý, hoặc muốn thử một sản phẩm có khả năng làm sạch sâu hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn, dịu nhẹ thì đừng bỏ qua sữa rửa mặt Esunvy. Với công thức sản phẩm vượt trội cùng sự góp mặt của các thành phần tự nhiên như chiết xuất rễ cây ngưu bàng, hành tây tim, lô hội và các hoạt chất thế hệ mới, sữa rửa mặt Esunvy sẽ loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn sâu trong lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đem lại làn da thông thoáng, sạch mụn, mờ thâm, căng tràn sức sống.
Sản phẩm có độ pH cân bằng 4-5.5, đặc biệt an toàn, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Xem chi tiết TẠI ĐÂY
Trên đây chúng mình đã chia sẻ đến bạn đọc những thông tin hữu ích về cách rửa mặt bằng nước ấm. Bạn đừng quên kết hợp với sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng Esunvy để có được làn da khỏe đẹp, mịn màng.
Để được tư vấn miễn cùng Esunvy hãy BẤM VÀO ĐÂY hoặc liên hệ hotline 0911093863, chúng mình luôn sẵn lòng đồng hành cùng bạn trong hành trình đi tìm và duy trì vẻ đẹp làn da!
