Nếu như chúng ta thường ví đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì đôi môi có thể được coi là cửa sổ để ngắm nhìn sức khỏe. Đôi môi thể hiện tình trạng sức khỏe cơ thể nhanh và chuẩn xác. Một cơ thể khỏe mạnh mới sở hữu một đôi môi hồng hào, căng mướt. Cùng Esunvy tìm hiểu về bộ phận cơ thể có sự nhạy cảm bậc nhất này để nâng niu đúng cách nhé!
Môi hồng có thực sự là dấu hiệu của sức khỏe tốt?
Xu hướng thời trang và làm đẹp không ngừng thay đổi theo thời gian, màu môi cũng được biến hóa nhờ son màu hoặc các kỹ thuật hiện đại khác để phù hợp với sở thích, cá tính hoặc theo kịp thời đại. Tuy nhiên, khi đón nhận tín hiệu từ cơ thể, chúng ta cần quan sát màu môi tự nhiên cũng như độ bóng và hình dáng có dấu hiệu bất thường của bệnh lý nào không.
Môi có sự hồng hào, sáng bóng, ẩm ướt, môi căng mọng được xem là biểu tượng của màu môi khỏe mạnh hơn các màu khác. Mỗi người có cơ địa khác nhau, màu môi khác nhau nên sắc hồng trên môi có thể khác biệt. Nhưng nhìn chung, đôi môi thể hiện sức khỏe tốt vẫn là màu hồng tự nhiên, không bị nứt nẻ, bong tróc, đủ ẩm và mềm mịn.
Nguyên nhân khiến đôi môi thâm sạm, xỉn màu
Cũng giống màu da nói chung, mỗi người có một tông màu môi khác nhau do yếu tố chủ chốt là hàm lượng sắc tố melanin. Mọi người đều có số lượng tế bào melanocytes như nhau nhưng việc tế bào này sản sinh nhiều sắc tố melanin sẽ khiến tông màu tối hơn. Nếu như số lượng melanin được tạo ra là do gen thì việc môi bị thâm hay trở nên sẫm hơn màu hồng tự nhiên là quá trình các tế bào melanocytes bị tổn thương, kích thích tăng tiết quá nhiều melanin và tập trung trên vùng da môi.
Vậy yếu tố nào gây ra quá trình này khiến đôi môi mất đi vẻ đẹp tự nhiên mà trở nên thâm sạm, xỉn màu?
Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời
Cũng giống như làn da mặt hay da cơ thể, tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng làm tổn thương da môi và kích thích tế bào sản sinh melanin. Việc tiếp xúc với tia tử ngoại cũng làm môi khô sần, bong tróc và nứt nẻ.
Thiếu nước – mất nước
Nước đóng vai trò quan trọng trong sự sống, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào. Để giảm lượng hắc tố melanin, cơ thể cần được nạp đủ nước để cân bằng cơ thể. Ngoài ra uống đủ nước hay tránh để mất nước cũng giúp đôi môi được củng cố độ đàn hồi, căng đầy.
Ngậm môi
Việc liếm môi thường xuyên là thói quen xấu làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ đôi môi. Tưởng chừng nước bọt sẽ làm mềm và bớt khô môi nhưng thực tế enzyme Amylase trong nước bọt tiếp xúc với không khí sẽ làm môi nứt nẻ và ảnh hưởng tới lượng melanin làm thâm môi.
Hút thuốc lá
Nicotine trong thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung mà còn có ái lực cao đối với các mô có chứa melanin và là tiền chất để tổng hợp melanin. Khi điều trị các bệnh do nicotine trong thuốc lá gây ra, sử dụng thuốc kháng sinh hay các bệnh về tim mạch, thiếu vitamin C,… cũng là tác nhân gây thâm môi.
Tiêu thụ quá nhiều caffein
Trà và cà phê chứa caffein giúp chúng ta tỉnh táo nhưng khi tiêu thụ quá nhiều lại gây kích thích thần kinh, khiến người sử dụng bị mất ngủ. Đây là nguyên nhân gián tiếp làm xáo trộn việc tổng hợp melanin, quyết định màu sắc tự nhiên của màu môi.
Bí quyết chăm sóc môi hồng ngay tại nhà
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra việc thâm môi, xỉn màu môi, nhưng đều là các vấn đề liên quan tới chăm sóc sức khỏe từ trong ra ngoài hoặc chế độ ăn uống, chăm sóc bản thân. Dưới đây là một số bí quyết đẩy lùi môi thâm, lấy lại vẻ tươi hồng cho làn da mỏng manh nhất cơ thể.
Nạp đủ nước cho cơ thể và làn da môi
Một cơ thể tràn đầy sức sống phải bắt nguồn từ việc trao đổi chất và bài tiết tốt. Không thể lơ là việc nạp đủ lượng nước cần thiết cho sự sống, tới toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Việc nạp đủ nước hoặc bù lượng nước cần thiết sẽ giúp việc sản xuất melanin được cân bằng. Làn da cũng được cấp ẩm đầy đủ và tạo hàng rào chắn kiên cố khỏi các tác nhân từ bên ngoài.
Chúng ta có thể áp dụng công thức của US News & World Report để tính lượng nước cần nạp cho cơ thể:
Cân nặng (pound) x 0,5 = Lượng nước cơ thể cần (oz)
Để phù hợp với các đơn vị đo lường của người Việt, bạn có thể hiểu công thức sau là:
Cân nặng (kg) x 30 = Lượng nước cơ thể cần (ml)
Đây là lượng nước được nạp vào không chỉ từ việc uống nước trực tiếp mà còn các nguồn như rau củ, trái cây, nước canh, nước hoa quả. Ngoài ra, bạn cần lắng nghe cơ thể để gia giảm lượng nước cho phù hợp với nhu cầu của bản thân.
Chống nắng cho đôi môi
Đôi môi thường là bộ phận cơ thể bị lãng quên trong việc “trang bị” khiên chắn chống nắng. Vừa có sự nhạy cảm cao, vừa không có bất kỳ tuyến bã nhờn cấp ẩm nào, đôi môi cũng cần được nâng niu một lớp chống nắng phù hợp. Giảm tác hại của tia UV và việc mất nước khi tiếp xúc với ánh nắng liên tục chính là bí quyết duy trì môi hồng xinh. Sử dụng son dưỡng có chỉ số SPF phù hợp hoặc tự thực hiện “mặt nạ” chống nắng từ các thành phần có khả năng chống nắng tự nhiên.
Bạn có thể tham khảo công thức 1/4 chén dầu dừa + 1/4 chén bơ hạt mỡ + 4-5 thìa kẽm ô-xit + 2 thìa lô hội + 1 viên vitamin E. Đun chảy dầu dừa và bơ hạt mỡ, đổ kẽm ô-xit vào trộn đều, thêm nước lô hội rồi vắt viên vitamin E. Tuy nhiên phương pháp này được điều chế thô sơ nên hạn sử dụng ngắn, bạn cần lưu ý khi sử dụng.
Hạn chế thuốc lá và các đồ uống chứa caffein
Hãy cho thuốc lá và các đồ uống chứa caffein vào danh sách hạn chế. Việc này không chỉ giúp việc sản sinh melanin được tự nhiên mà còn giảm tác hại tới sức khỏe cơ thể nói chung. Là cửa sổ sức khỏe, đôi môi chỉ có thể hồng hào, tươi tắn khi cơ thể được “cách ly” với những thực phẩm gây bất lợi. Bạn có thể chọn những phương án thay thể để tránh sử dụng caffein mà vẫn giữ cơ thể được tỉnh táo như chia nhỏ công việc và nghỉ giải lao; ngủ đủ giấc và tập thể dục, vận động nhẹ nhàng; chuẩn bị bữa ăn nhẹ giàu sắt, protein và chất xơ cung cấp năng lượng cho hoạt động mà không lo tăng cân; làm việc trong môi trường thông thoáng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và không khí trong lành để điều chỉnh đồng hồ sinh học;…
Sử dụng các biện pháp tự nhiên làm sáng môi thâm
Để điều trị nhanh gọn, triệt để việc tăng sắc tố trên da, phần đa mọi người thường lựa chọn sử dụng phương pháp laser và hóa chất. Tuy nhiên khi triệu chứng còn nhẹ hoặc có thể thực hiện một cách đơn giản ngay tại nhà, bạn có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên mang lại hiệu quả nhất định.
- Vỏ chanh: Vitamin C trong chanh có thể chống lại oxy hóa tốt, kích thích đào thải sắc tố xấu. Vỏ chanh có thể hoạt động như một chất ức chế melanin. Hãy thái mỏng một lát chanh tươi và nhẹ nhàng bôi lên môi trước khi đi ngủ và rửa sạch lại vào sáng hôm sau. Sau 30 ngày lặp lại liên tục, bạn sẽ thấy sự khác biệt.
- Nghệ: Tương tự, curcumin trong nghệ cũng có khả năng chống viêm, chống oxy hóa và ức chế melanin. Trộn 1 thìa sữa tươi và bột nghệ thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên môi và giữ khoảng năm phút trước khi rửa sạch lại với nước. Sau khi môi khô, bạn có thể sử dụng son dưỡng theo ý thích.
- Nha đam: Thần dược quen thuộc này chứa 2 thành phần làm sáng da aloin và aloesin. aloin có khả năng phá hủy các tế bào melanin còn aloesin ngăn việc tổng hợp quá mức melanin. Hãy thoa một lớp gel nha đam lên môi mỗi ngày và rửa sạch khi lớp gel khô để cảm nhận sự tươi sáng của đôi môi.
- Lựu: vitamin C từ lựu có khả năng ức chế enzyme tyrosine để ngăn ngừa sự hình thành melanin. Hãy trộn 1 thìa hạt lựu đã bóc nhỏ, 1 thìa cà phê nước hoa hồng, 1 thìa kem sữa tươi, nhẹ nhàng bôi hỗn hợp lên môi và mát xa khoảng 3 phút rồi rửa sạch để cảm nhận.
Trên thực tế có rất nhiều biện pháp tự nhiên để chăm sóc sắc môi hồng tại nhà đơn giản, dễ dàng, hợp túi tiền. Việc đổi màu môi thường là biểu hiện của bệnh lý hoặc lối sống, các yếu tố tác động từ bên ngoài. Một số biện pháp làm sáng môi thâm trên sẽ mang lại sắc màu tươi mới cho đôi môi xinh, giúp gương mặt trở nên rạng rỡ.
Một giải pháp 3 trong 1 từ dưỡng môi Esunvy sẽ giúp việc chăm chút đôi môi dễ dàng – tiện lợi – hiệu quả hơn bao giờ hết.
(1) Chống oxy hóa, ngăn ngừa thâm – sạm – xỉn màu môi: dầu dừa và vitamin E mang lại tác dụng chống oxy hóa, ức chế Melanin, kiểm soát tăng sắc tố da vượt mức hỗ trợ ngăn ngừa vấn đề thâm sạm xỉn màu môi.
(2) Bảo vệ da môi trước tác hại tia UV: nhờ công thức thành phần từ sáp ong và bơ hạt mỡ tạo lớp chống nắng hoàn hảo cho da môi, từ đó điều tiết quá trình sản sinh melanin.
(3) Cấp ẩm nhanh, dưỡng môi mềm mại: kết hợp giữa Bơ hạt mỡ, Vaseline nhanh chóng kéo độ ẩm từ không khí lên môi, tăng cường hàng rào bảo vệ da, chữa lành nhanh các tổn thương mà môi đang gặp phải. Môi đủ ẩm mới cân bằng được việc sản sinh melanin.
