Làn da có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nó không chỉ bảo vệ cơ thể tránh sự tấn công của các tác nhân có hại mà còn tạo nên vẻ đẹp cuốn hút. Tuy nhiên, vào những ngày thời tiết hanh khô, da bị ngứa tạo cảm giác rất khó chịu. Vậy trời hanh khô da bị ngứa do nguyên nhân nào? Cách khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất ra sao? Những thông tin dưới đây sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời.
Mục lục
Nguyên nhân da bị ngứa khi trời hanh khô
Tình trạng trời hanh khô da bị ngứa xảy ra rất phổ biến. Làn da khô và xuất hiện nhiều mảng bong tróc. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn làm mất tính thẩm mỹ. Những nguyên nhân chủ yếu khiến da bị mất cân bằng độ ẩm như sau:
Nhiệt độ ngoài trời ở mức thấp
Vào những ngày thời tiết hanh khô, nhiệt độ ngoài trời giảm mạnh. Nhiệt độ trung bình duy trì ở mức khoảng 20 độ C. Tuy nhiên, vào đợt rét đậm, rét hại, nhiệt độ giảm sâu xuống dưới 10 độ C. Thậm chí, ở một số địa phương, nhiệt độ thấp dưới 0 độ C. Mức nhiệt ở ngoài trời quá thấp đã làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh các chất bảo vệ làn da. Từ đó, độ ẩm duy trì trên da ở mức rất kém. Da khô hơn và rất dễ bị bong tróc, ngứa ngáy.
Thói quen tắm nước nóng
Khi trời trở lạnh, mọi người cần tắm nước ấm để bảo vệ cơ thể. Thói quen này không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn tránh nguy cơ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, một số người điều chỉnh nhiệt độ nước quá nóng gây ảnh hưởng đến làn da. Nhiệt độ nước quá cao khiến màng lipid bảo vệ da bị tổn thương. Vì vậy, da khô hơn, bong tróc nhiều mảng da chết và tạo cảm giác ngứa ngáy.
Bảo vệ da không đúng cách
Đa số mọi người đều nghĩ rằng mùa đông chỉ cần bôi kem dưỡng ẩm là đủ. Tuy nhiên, quan niệm về cách chăm sóc da này rất sai lầm. Cùng với việc cung cấp độ ẩm, bạn cần bảo vệ da bằng kem chống nắng. Các thành phần trong loại kem này sẽ giảm sự tấn công của ánh năng, gió, khói bụi, vi khuẩn… Đây là những tác nhân có hại dẫn đến hiện tượng trời hanh khô da bị ngứa.
Lười uống nước
Khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp, nhiều người rất lười uống nước. Đây là thói quen không tốt khiến da càng khô hơn và kém đàn hồi. Đồng thời, bạn có cảm giác ngứa và muốn gãi trên da.
Đọc thêm: Da khô nứt nẻ như da rắn nguyên nhân do đâu?
Trời hanh khô da bị ngứa ảnh hưởng như thế nào?
Vào những ngày trời hanh khô, rất nhiều người bị khô và ngứa da. Mặc dù tình trạng này xảy ra phổ biến nhưng bạn không nên chủ quan. Làn da khô, ngứa ngáy gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe.
Nguyên nhân gây các bệnh về da
Khi làn da bị mất cân bằng về độ ẩm, bề mặt sẽ thô ráp và sần sùi. Nếu bạn sờ tay lên da hoặc quan sát bằng mắt thường thì có thể phát hiện rõ điều này. Đây là một trong những nguyên nhân khiến da bị “xuống cấp” trầm trọng. Từ đó làm xuất hiện các bệnh về da như: Nám, tàn nhang, vẩy nến, chàm…
Tổn thương da
Làn da khô là biểu hiện của lớp lipid bảo vệ da đã mất đi. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và các tác nhân lạ xâm nhập vào da. Khi da tồn tại quá nhiều vi khuẩn sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm. Các loại mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn bọc xuất hiện trên da. Thậm chí, làn da bị xỉn màu, lỗ chân lông to hơn và rất dễ bị tổn thương.
Thúc đẩy quá trình lão hoá da
Collagen và Elastin là thành phần rất quan trọng giúp hình thành nên cấu trúc da. Ở môi trường lý tưởng, các chất này được sản sinh đầy đủ. Làn da luôn căng bóng, mịn màng và có độ đàn hồi cao. Tuy nhiên, đối với làn da khô, quá trình sản sinh collagen và elastin bị hạn chế. Khi đó, quá trình lão hóa da diễn ra rất nhanh. Làn da bị chảy xệ, sần sùi, xuất hiện mụn và nếp nhăn.
Tạo tâm lý mặc cảm, tự ti
Làn da đẹp góp phần tạo nên sức hấp dẫn cho người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da hiệu quả để sở hữu vẻ đẹp rạng ngời. Làm da khô, không đều màu và xuất hiện các dấu hiệu lão hoá khiến Phái đẹp bị ám ảnh. Chị em sẽ cảm thấy mặc cảm, tự ti và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Khi tâm lý bị ảnh hưởng tiêu cực, chắc chắc hiệu quả công việc sẽ sụt giảm nghiêm trọng.
Cách khắc phục tình trạng ngứa da khi thời tiết hanh khô
Sở hữu làn da mịn màng, căng tràn sức sống vào mùa đông luôn là niềm ao ước của Phái đẹp. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn mỗi lần xuất hiện trước đám đông. Để hạn chế tình trạng da ngứa lúc thời tiết hanh khô, chị em nên áp dụng những giải pháp như sau:
Điều chỉnh nhiệt độ của nước
Nhiệt độ của nước có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Bởi vậy, bạn cần điều chỉnh mức nhiệt hợp lý để làn da luôn mịn màng và tươi trẻ. Chị em không nên tắm bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Bạn nên duy trì nước ở nhiệt độ khoảng 30-40 độ C. Đồng thời, phòng tắm cần được thiết kế kín gió và đảm bảo sạch sẽ.
Chăm sóc da bằng sản phẩm lành tính
Hiện nay, các sản phẩm chăm sóc da bày bán trên thị trường rất đa dạng. Để bảo vệ làn da tránh khỏi tình trạng khô, ngứa ngáy, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp. Chị em nên ưu tiên các loại sữa tắm có thành phần từ thiên nhiên. Với tính chất dịu nhẹ, sản phẩm không gây kích ứng hoặc làm khô da.
Xem thêm: Tips chăm sóc da mặt khô vào mùa đông
Dù là mùa nào chúng ta cũng không được quên bước dưỡng ẩm trong quá trình skincare. Vào mùa lạnh, bạn cần tìm hiểu một sản phẩm có khả năng cấp ẩm tốt.
Nếu bạn băn khoăn không biết nên mua dòng sản phẩm nào thì hãy nhờ sự tư vấn của chuyên gia. Các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm an toàn, hiệu quả. Nhờ vậy, làn da luôn mềm mại, căng bóng và trẻ đẹp như tuổi đôi mươi.
Gợi ý cho bạn: Esunvy – Dòng kem dưỡng ẩm nhất định cần có cho mùa hanh khô
Sở hữu thành phần dưỡng ẩm đặc biệt: Dầu hoa anh thảo mang lại cơ chế dưỡng ẩm đầy đủ và tối ưu của bảng thành phần gồm: khoá ẩm (Occlusive), giữ ẩm (Humectant), làm mềm da (Emollients), kem dưỡng ẩm esunvy mang lại làn da cân bằng độ ẩm, mịn màng làn da.
- Tăng cường và cân bằng độ ẩm, duy trì độ đàn hồi cho da.
- Bảo vệ và nuôi dưỡng da mềm mịn. Ngăn ngừa lão hoá da.
- Phục hồi da sau thương tổn.
- Phù hợp dưỡng ẩm cho mọi loại da, đặc biệt là da khô, nứt nẻ vào mùa đông, ở tất cả các vị trí cần được dưỡng ẩm: mặt, tay,…
- Không gây bết dính, mùi dễ chịu
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
Khi thời tiết hanh khô, bạn không nên ngâm cơ thể trong bồn nước quá lâu. Thói quen này không chỉ gây hại cho da mà còn làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Theo các chuyên gia, vào những ngày thời tiết trở lạnh, bạn có thể tắm 2 ngày/lần. Hàng ngày, bạn vệ sinh cơ thể bằng cách lau người, rửa bộ phận sinh dục sạch sẽ và thay quần áo.
Xem thêm: Da khô cần bổ sung vitamin gì?
Bổ sung thức ăn giàu dinh dưỡng
Giải pháp hiệu quả giúp tránh tình trạng da bị ngứa khi thời tiết hanh khô là thiết lập thực đơn dinh dưỡng lành mạnh. Thay vì nạp thức ăn chứa nhiều dầu mỡ hay sử dụng các chất kích thích, bạn nên tích cực bổ sung rau xanh và trái cây tươi. Hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có trong thực phẩm giúp làn da luôn căng bóng. Đồng thời, chị em cần duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày. Trước khi uống, bạn nên kiểm tra nhiệt độ nước để tránh bị nhiễm lạnh.
Khám bệnh tại cơ sở uy tín
Nếu tình trạng ngứa da kéo dài và có biểu hiện nặng thì bạn nên thăm khám tại cơ sở y tế uy tín. Dựa vào tiền sử và tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp kiểm tra phù hợp. Một số người bị ngứa do dị ứng thời tiết sẽ được phát hiện ngay sau khi thực hiện bài test đơn giản.
Đối với trường hợp bệnh nhân ngứa không do dị ứng, bác sĩ sẽ chỉ định tiến hành xét nghiệm chuyên sâu. Theo đó, người bệnh được lấy máu để tổng phân tích ngoại vi. Dựa vào kết quả xét nghiệm, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác về nguyên nhân gây bệnh. Từ đó kê đơn thuốc phù hợp với từng loại bệnh. Một số loại thuốc trị ngứa như: Doxepin, Antihistamine, Xolair, Cyproheptadine… Các hoạt chất trong thuốc có tác dụng làm giảm các triệu chứng ngứa và hạn chế bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu.