Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào sừng già cỗi trên bề mặt da cùng với bụi bẩn bằng các thành phần hóa học (ví dụ AHA, BHA), các chất hạt hoặc công cụ tẩy da chết khác. Có rất nhiều vấn đề chúng ta cần phải lưu ý sau khi tẩy da chết để duy trì một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Nhiều người thắc mắc rằng “Tẩy da chết có làm da ăn nắng không?”. Trong nội dụng bài viết này, Esunvy sẽ bật mí câu trả lời chi tiết bạn nhé.
Mục lục
Tẩy da chết có làm da bắt nắng không?
Tế bào chết là lớp trên cùng của biểu bì được gọi là lớp sừng. Nó được tạo thành từ 10 đến 30 lớp tế bào da chết. Những tế bào này liên tục bong khỏi bề mặt da và được thay thế bằng những tế bào mới. Ở những người trẻ tuổi, một chu kỳ luân chuyển tế bào hoàn chỉnh mất khoảng 28 ngày. Khi bạn già đi, quá trình quay vòng sẽ chậm lại và mất khoảng 45 ngày để hoàn thành.
Tẩy da chết là quá trình nào lấy đi các lớp trên cùng của tế bào da trước khi chúng bong ra một cách tự nhiên. Tế bào chết khiến da trông xỉn màu và khô hơn, do đó việc loại bỏ nó giống như việc làn da được thay một lớp áo mới sáng mịn hơn, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và các nốt mụn trứng cá.
Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng sau khi tẩy tế bào chết, làn da có thể bị bắt nắng hoặc chịu tổn thương ở nhiều mức khác nhau, tùy thuộc vào phương pháp tẩy tế bào chết bạn đã thực hiện và mức độ tiếp xúc với ánh nắng.
Việc da bị ăn nắng, dễ đen sạm hơn sau khi tẩy tế bào chết là điều đương nhiên. Nhưng, nó sẽ khác nhau với từng loại tẩy tế bào chết.
Đối với các loại tẩy tế bào chết hóa học tại nhà nồng độ thấp bằng BHA, AHA (có trong các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng hoặc sữa rửa mặt, toner…) thì khả năng da bị bắt nắng là có nhưng không nghiêm trọng.
Axit glycolic là loại AHA được nghiên cứu nhiều nhất. Người ta đã thực hiện nghiên cứu với nhóm người điều trị bằng dung dịch axit glycolic 10% (pH 3,5) hàng ngày trong 4 tuần. Họ được phát hiện là bị tăng mẩn đỏ, tổn thương DNA và hình thành tế bào cháy nắng khi tiếp xúc với tia UV, 24 giờ sau lần thoa cuối cùng. Tuy nhiên, độ nhạy trở lại bình thường sau khi ngừng điều trị một tuần.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng axit glycolic cũng làm tăng khả năng phát triển rám nắng. Không có nhiều nghiên cứu về các AHA khác, nhưng vì chúng dường như hoạt động theo cùng một cơ chế, nên có khả năng chúng sẽ ảnh hưởng đến độ nhạy với tia UV theo cách tương tự.
Đối với các phương pháp tẩy da chết vật lý tại nhà như là dùng bã cà phê, bàn chải, hoặc một hỗn hợp dạng hạt nào khác, chúng có thể khiến da có nguy cơ bị kích ứng với ánh nắng nhiều hơn, do khả năng mài mòn của những thành phần này lên da mạnh hơn. Cũng chính vì lý do này nên tẩy da chết vật lý không khuyên dùng cho người có cơ địa da khô và nhạy cảm.
Đối với các phương pháp tẩy tế bào chết tại spa, dùng hóa chất có nồng độ mạnh hơn khiến da bong tróc mảng lớn, thì việc tránh nắng là yêu cầu bắt buộc và tuyệt đối phải tuân theo.
Da có thể bị đen sạm nhanh chóng nếu tiếp xúc với ánh nắng sau khi tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, điều quan trọng là tia UV có thể gây ra nhiều ảnh hưởng hơn thế. Tẩy tế bào chết có nghĩa là bề mặt da hiện tại đang thực sự yếu ớt, không đủ các yếu tố bảo vệ cần thiết nên có thể bị lão hóa, nám và nếp nhăn sớm hơn.
Chính vì vậy, sau khi tẩy tế bào chết, nên hạn chế tiếp xúc với nắng, và dù với bất cứ giá nào hãy cố gắng thoa kem chống nắng và che chắn đầy đủ khi bạn ra khỏi nhà.
Tẩy da chết có làm da hết rám nắng không?
Có một thắc mắc thứ hai mà nhiều người cũng đang đau đầu tìm lời giải “Tẩy da chết có làm da hết rám nắng không?”. Suy nghĩ này có vẻ là một hiểu lầm xuất phát từ lợi ích của việc tẩy da chết. Điều này nghe có vẻ rất hợp lý, nhưng thực tế đây là một quan niệm sai lầm cần được xóa bỏ.
Sau khi tẩy da chết, làn da rám nắng bình thường có vẻ như đã “trôi đi” một phần màu sắc, nhưng sự thật phần trôi đi là lớp bề mặt bao gồm các tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn. Melanin ảnh hưởng tới các lớp da sâu hơn – nó chịu trách nhiệm cho việc da bạn bị đen sạm khi đi nắng, và bạn không thể loại bỏ nó bằng cách tẩy da chết thông thường.
Mặc dù, làn da của bạn trông sáng hơn đôi chút (rất ít thôi) sau khi tẩy tế bào chết, nhưng nó sẽ không làm các vệt rám lâu ngày biến mất. Bạn cũng đừng hi vọng vào việc tẩy tế bào chết thường xuyên để cải thiện màu da.
Nếu muốn cải thiện màu da, hãy tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp (dựa theo loại da của bạn) đồng thời kết hợp với việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da sau đó thì làn da sẽ được cấp ẩm đầy đủ, da mịn màng và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể bổ sung thêm một số loại viên uống trắng da với thành phần có nguồn gốc từ Glutathion, vitamin C hoặc l-cystine.
Đọc thêm: Da cháy nắng bao lâu thì trắng lại?
Nên làm gì sau khi tẩy da chết?
Như đã nói ở trên, sau khi tẩy tế bào chết, làn da non mỏng mới rất nhạy cảm, vì vậy nó cần được chăm sóc cẩn thận hơn với các bước sau.
Bôi kem dưỡng ẩm
Nếu bạn vừa mới tẩy tế bào chết cho da mặt hoặc bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là giữ ẩm. Mặc dù một lần tẩy tế bào chết duy nhất sẽ không lấy đi hết độ ẩm của da, nhưng tẩy tế bào chết nhiều lần mà không sử dụng kem dưỡng ẩm có thể khiến da khô và bong tróc nhiều hơn.
Hành động tẩy tế bào chết thực sự khá khắc nghiệt đối với da (đặc biệt là tẩy da chết vật lý), và theo đúng nghĩa đen là loại bỏ các tế bào da chết nằm trên bề mặt da. Trong quá trình này, chúng ta có xu hướng loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ mà da tạo ra, đó là lý do tại sao cần bổ sung độ ẩm cần thiết cho da để hoạt động bình thường.
Vì vậy, việc lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm cấp ẩm sâu, có thành phần như Glycerin thực sự hiệu quả trong việc dưỡng ẩm và khóa độ ẩm sâu trong da.
Xem thêm: Cách dưỡng ẩm da tại nhà sau khi tẩy tế bào chết
Thoa kem chống nắng
Các chuyên gia chăm sóc da đều nhấn mạnh thói quen thoa kem chống nắng mọi lúc, dù trong bóng râm hay ngoài trời. Lớp da mới sau khi tẩy da chết rất dễ bị tổn thương bởi tia UV, có thể gây lão hóa sớm, kích ứng và thậm chí là ung thư da. Do đó, trong khi bạn dùng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da, hãy bao gồm kem chống nắng và bảo vệ bề mặt.
Lưu ý, bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng phổ rộng, tích hợp khả năng bảo vệ trước cả 2 loại tia UV, với chỉ số SPF 30-50, PA> +++. Nếu bạn chưa có sẵn gợi ý nào, hãy để chúng mình bật mí cho bạn 3 dòng kem chống nắng siêu đỉnh giá cực bình dân nhé, xem TẠI ĐÂY.
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn đầy đủ cách dùng kem chống nắng
Để da thư giãn
Cuối cùng, sau khi thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng bảo vệ, bạn cần để da thư giãn, bình tĩnh, phục hồi và tự phục hồi. Yêu cầu này là cần thiết đối với tẩy da chết vật lý và hóa học vì sản phẩm tẩy da chết vật lý có độ bào mòn lớn hơn, làm bong tróc da với cảm giác khó chịu nhẹ.
Do đó, bạn không nên sử dụng thêm các sản phẩm có chứa AHA và BHA sau đó. Vì các thành phần này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng.
Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm tập trung vào việc làm dịu da thông qua các thành phần làm dịu như centella asiatica và guaiazulene.
Ngoài ra, cũng không nên lạm dụng mỹ phẩm trang điểm quá thường xuyên những ngày đầu sau khi tẩy da chết, nếu có hãy cố gắng makeup nhẹ nhàng thôi nhé.
Một số lưu ý khác
Bạn nên tẩy tế bào chết vào buổi tối hơn là buổi sáng vì đây là thời điểm da nghỉ ngơi nên quá trình phục hồi da diễn ra mạnh mẽ hơn, bạn cũng hạn chế được nguy cơ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Bạn có thể đắp mặt nạ để cung cấp nước, cân bằng pH cho da sau khi tẩy tế bào chết.
Không nên vào các phòng tắm hơi, tắm nóng sau khi tẩy tế bào chết.
Không nên dùng xà bông để tắm rửa vì các sản phẩm này thường có độ kiềm cao gây khô da.
Đối với những người bắt đầu sử dụng sản phẩm tẩy da chết, tốt nhất nên sử dụng sản phẩm có nồng độ thấp, các loại hạt mịn và tần suất thưa 1-2 lần/tuần.
Kết luận
Nói chung, tẩy tế bào chết là bước cần có của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Lợi ích mà nó đem lại xứng đáng với một chút thời gian mà bạn sẽ dành ra mỗi tuần để thực hiện. Tuy nhiên, bảo vệ da sau khi tẩy tế bào chết là điều quan trọng mà bạn không nên bỏ qua, hãy thực hiện những bước ở phía trên để duy trì vẻ rạng rỡ lâu dài nhé.