Làn da thiếu ẩm sẽ trở trở nên kém mịn màng, thô ráp và ảnh hướng đến tính thẩm mỹ. Chính vì thế, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Trước tiên, hãy cùng esunvy tìm hiểu các dấu hiệu nhân biết da thiếu ẩm dưới đây nhé.
Mục lục
1. Dấu hiệu da thiếu ẩm không thể bỏ qua
1.1. Da khô, căng, bong tróc
Một trong những dấu hiệu da thiếu ẩm đó là tình trạng bong tróc, khô và căng. Nhất là khi thời tiết vào mùa đông, tình trạng này càng rõ ràng hơn. Lúc này thời tiết lạnh giá, khắc nghiệt, lớp thượng bì bị giảm mất độ ẩm. Da có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu hoặc bong tróc. Dù là da thường, da khô hay da dầu cũng đều sẽ xuất hiện các dấu hiệu này.
1.2. Các vết nhăn xuất hiện
Một làn da thiếu ẩm còn thể hiện ở sự xuất hiện của các vết nhăn. Nhiều người thường nhầm dấu hiệu này với trường hợp da bị lão hóa. Trong khi lão hóa là sự xuất hiện của các vế chân chim tại vùng mắt, khóe miệng. Da nhăn do thiếu nước có dạng hình tam giác hay hình lưới nhỏ. Bạn cần bổ sung nước cho cơ thể để ngăn chặn tình trạng này.
1.3. Da nhạy cảm
Nhiều người không biết rằng, việc làn da thiếu độ ẩm sẽ ngày càng trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này, hàng rào bảo vệ da bị ảnh hưởng nghiêm trọng và không thể chống lại các tác nhân bên ngoài. Lớp thượng bì bị tổn thương, các vi khuẩn sinh sôi, phát triển khiến da bị mẩn đỏ, dị ứng. Thậm chí, một vài căn bệnh về da liễu sẽ xuất hiện. Nếu không điều trị sớm, da của bạn sẽ ngày càng trở nên mất thẩm mỹ, da mẩn đỏ, ngứa ngáy và khó chịu vô cùng.
1.4. Da bị xỉn màu
Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của một làn da thiếu ẩm đó chính là da bị xỉn màu, Khi da bị thiếu nước, quá trình tái tạo tế bào chết chịu sự ảnh hưởng lớn. Lúc này, làn da không có đủ nước sẽ không thể đào thải được lớp sừng trên bề mặt. Theo thời gian, các tế bào chết sẽ tích lũy trên da một cách từ từ. Da không những xỉn màu mà còn gây nên tình trạng bít tắc tạo lỗ chân lông. Để lâu ngày, lỗ chân lông bị viêm, tạo thành các vết mụn nhỏ, lăn tăn gây mất thẩm mỹ.
1.5. Lỗ chân lông nhỏ
Đối với da thiếu ẩm, dầu ít tiết ra nên lỗ chân lông khá nhỏ. Những người có lỗ chân lông nhỏ khi trang điểm lớp nền sẽ mịn hơn, nhưng lớp nền này có thể mất đi vẻ hoàn hảo nhanh chóng và dần bị mốc.
Lưu ý:
Có nhiều người nhầm lẫn về 2 tình trạng da thiếu nước và da thiếu ẩm, vì biểu hiện của chúng tương đối giống nhau, nhưng nếu quan sát kỹ sẽ có nhiều khác biệt. Bạn có thể đọc chi tiết bài viết: Phân biệt da thiếu nước và da thiếu ẩm.
2. Lưu ý trong cách chăm sóc da thiếu ẩm
Da thiếu ẩm hay gặp bất kỳ vấn đề nào cũng đều cần phải chăm sóc đúng cách, khắc phục kịp thời. Như vậy, làn da của bạn mới có thể khôi phục được sự tươi trẻ, khỏe mạnh, khiến bạn luôn cảm thấy tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông. Dưới đây là một vài lưu ý về cách chăm sóc da thiếu ẩm bạn không thể bỏ qua.
2.1. Dùng kem dưỡng ẩm
Một trong những cách hiệu quả hàng đầu để cải thiện độ ẩm cho da chính là sử dụng kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm gốc dầu, dầu thực vật như dầu dừa tự nhiên và bơ hạt mỡ là lựa chọn tốt cho da thiếu ẩm.
Trong chu trình skincare hàng ngày, nhất định không được bỏ qua bước dưỡng ẩm sáng và tối. Nói chung, sản phẩm dưỡng ẩm cho mặt và body phải là hai loại khác nhau, thậm chí dành riêng cho ban đêm và ban ngày. Các yếu tố cung cấp độ ẩm và khóa ẩm từ kem dưỡng sẽ giúp cho làn da duy trì vẻ mướt mịn lâu dài.
Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên còn là cách rất tốt để ngăn ngừa lão hóa. Người ta nói rằng khi các biểu hiện lão hóa xảy ra, dù sử dụng các loại kem hay serum chỗng lão hóa đắt tiền cũng không cải thiện được nhiều. Do đó, phòng ngừa quan trọng hơn điều trị, ở giai đoạn làn da chưa có khuyết điểm, bạn nên dùng kem dưỡng mỗi ngày, chỉ cần giữ đủ độ ẩm cho da, nó sẽ không bị nhăn nheo và xỉn màu.
Có thể bạn quan tâm: Nên dưỡng ẩm hay dưỡng trắng trước?
2.2. Uống đủ nước mỗi ngày
Cách đơn giản để cải thiện một làn da thiếu ẩm đó chính là bổ sung vào cơ thể lượng nước phù hợp. Theo khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít nước để duy trì độ chắc khỏe cho làn da.
Bên cạnh việc uống nước lọc, bạn có thể bổ sung cho cơ thể các loại nước ép, sinh tố hoa quả… Chúng chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất có lợi cho làn da. Chính vì thế, khi kết hợp uống nước ép hoa quả với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ thích hợp, làn da của bạn sẽ luôn giữ được sự tươi trẻ, đàn hồi tốt và khỏe mạnh hơn.
2.3. Hạn chế việc dùng máy sưởi hoặc dùng điều hòa
Trong mùa đông, thời tiết lạnh giá, nhiều gia đình có nhu cầu sử dụng máy sưởi. Tương tự, với mùa hè nóng bức, sự xuất hiện của chiếc điều hòa sẽ làm không khí trở nên thoải mái, dễ chịu hơn. Tuy nhiên dù là điều hòa hay máy sưởi đều sẽ nhanh chóng làm giảm độ ẩm trong không khí. Khi dùng quá nhiều, dùng thường xuyên, làn da của bạn cũng sẽ bị mất nước theo.
Chính vì thế, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ của máy sưởi hay điều hòa không quá chênh lệch so với nhiệt độ ngoài trời. Nếu chưa thật sự cần dùng chỉ hãy hạn chế không nên bật các thiết bị này. Một cách khác là dùng kèm với máy phun sương để tạo độ ẩm cho căn phòng.
2.3. Chú ý trong việc lựa chọn mỹ phẩm skincare
Nói chung, da thiếu ẩm nên tránh các sản phẩm chăm sóc da có chứa hương liệu và cồn. Đối với sữa rửa mặt, chúng ta nên chọn sản phẩm có kết cấu dạng kem hoặc gel, tránh dùng sản phẩm dạng hạt có tính mài mòn cao, làm da thêm nhạy cảm.
Đối với các sản phẩm tẩy tế bào chết, nên chọn tẩy da chết hóa học (phổ biến là AHA và BHA) với nồng độ dịu nhẹ. Đọc thêm bài: Da khô dùng AHA hay BHA tốt hơn?
Đối với kem chống nắng, nên lựa chọn sản phẩm chống nắng vật lý hoặc lai vật lý hóa học để đảm an toàn trên làn da nhạy cảm.
Đọc thêm: Da khô có nên dùng niacinamide?
2.5. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt
Việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng góp phần cải thiện tình trạng da thiếu ẩm. Từ cách bạn nghỉ ngơi, ăn uống đến chế độ tập luyện cũng sẽ khiến làn da được điều hòa, hạn chế tình trạng da khô, da bị mất nước. Vì thế, ngoài việc cải thiện chế độ sinh hoạt, bạn cần hạn chế các món cay, nóng, món ăn có nhiều đường hay dầu mỡ. Các loại rượu, bia, chất kích thích cũng tuyệt đối không nên sử dụng.
Hãy tập luyện thể thao thường xuyên để góp phần cải thiện sức khỏe. Tập luyện đều đặn cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Theo đó, bạn sẽ luôn cảm thấy sảng khoái, vui vẻ, hạn chế được tình trạng căng thẳng, stress, cáu giận… Làn da được điều chỉnh và chăm sóc đúng cách sẽ luôn khỏe mạnh, tươi tắn.
Bên cạnh đó, bạn có thể cấp độ ẩm tức thời cho da với các loại mặt nạ thiên nhiên hoặc mặt nạ giấy. Lưu ý, nếu dùng mặt nạ thiên nhiên thì cần tránh áp dụng trên làn da có nhiều mụn viêm.
Tham khảo: 7 mẹo dưỡng ẩm da với lô hội
3. Bảo vệ da thiếu ẩm với kem dưỡng ẩm Esunvy
Sở hữu thành phần dưỡng ẩm đặc biệt: Dầu hoa anh thảo mang lại cơ chế dưỡng ẩm đầy đủ và tối ưu của bảng thành phần gồm: khoá ẩm (Occlusive), giữ ẩm (Humectant), làm mềm da (Emollients), kem dưỡng ẩm esunvy mang lại làn da cân bằng độ ẩm, mịn màng làn da.
- Tăng cường và cân bằng độ ẩm, duy trì độ đàn hồi cho da.
- Bảo vệ và nuôi dưỡng da mềm mịn. Ngăn ngừa lão hoá da.
- Phục hồi da sau thương tổn.
- Phù hợp dưỡng ẩm cho mọi loại da, đặc biệt là da khô, nứt nẻ vào mùa đông, ở tất cả các vị trí cần được dưỡng ẩm: mặt, tay,…
- Không gây bết dính, mùi dễ chịu
Xem chi tiết: SẢN PHẨM