Về cơ bản AHA và BHA đều có tác dụng chống lão hóa, như làm mịn các nếp nhăn và cải thiện kết cấu của da. Tuy nhiên bạn cần lưu ý việc sử dung AHA hay BHA phụ thuộc vào tình trạng da hiện tại của bạn. Bài viết hôm nay sẽ cho biết nếu làn da của bạn là da khô nên dùng BHA hay BHA?
Mục lục
AHA và công dụng của AHA
AHA là gì?
Axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA) là hai thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da hiện nay. Cả hai đều là chất tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ các tế bào da chết từ lớp trên cùng của làn da của bạn.
Các loại AHA bao gồm năm axit hữu cơ tự nhiên, có nguồn gốc từ các loại đường, sữa, trái cây bao gồm
- axit glycolic
- axit citric
- axit malic
- axit tartaric
- axit lactic
Trong các loại hoạt chất của AHA các axit hydroxy được sử dụng nhiều nhất trong các sản phẩm chăm sóc da gồm axit glycolic, axit lactic.
Axit glycolic: Axit glycolic phổ biến nhất trong nhóm AHA. Nó có nguồn gốc từ đường của một loại cây quen thuộc là cây mía.
Axit glycolic là một phương pháp điều trị toàn diện cho nhiều vấn đề về da bởi nó có khả năng tẩy tế bào chết đáng kể và đặc tính kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn, viêm nhiễm trên da
Axit glycolic được tìm thấy trong một số loại vỏ, cũng như các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Các tùy chọn phổ biến bao gồm:
Lactic: Axit lactic là một loại AHA phổ biến khác. Không giống như các AHA khác được tạo ra từ trái cây, axit lactic được tạo ra từ đường lactose trong sữa. Nó cũng được biết đến với tác dụng tẩy da chết và chống lão hóa đáng kể.
Tác dụng của AHA
Đây là những axit yếu có thể cải thiện vẻ ngoài của da bằng cơ chế tẩy tế bào chết nhẹ, chúng tan trong nước và hoạt động tốt trên bề mặt của da, tác dụng cụ thể của AHA là:
- Loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, làm thông thoáng lỗ chân lông, điều trị tình trạng mụn do tăng tiết bã nhờn
- Giảm bong tróc, khô da, cấp ẩm cho làn da thô ráp kém mịn màng, sần sùi
- Làm mờ dần vết sẹo thâm, cải thiện nhanh chóng tình trạng liên quan đến sắc tố da như nám, đồi mồi, da không đều màu
- Kích thích sản sinh collagen cải thiện tình trạng lão hóa da, da có nếp nhăn
Các nồng độ của AHA
Nhờ tính dễ hấp thu và hạn chế kích ứng, AHA có thể phát huy hiệu quả khác nhau ở nhiều nồng độ khác nhau:
– AHA nồng độ 2-5%: Bạn nên sử dụng AHA có nồng độ từ 2-5% để tẩy tế bào chết, trị mụn và dưỡng da cho làn da khô và nhạy cảm. Đây là mức nồng độ thấp và an toàn cho làn da, không khiến da bị kích ứng dữ dội. Tuy nhiên, điều đó đi kèm việc bạn phải sử dụng sản phẩm trong thời gian khá lâu mới cảm nhận được sự thay đổi tích cực trên da.
– AHA nồng độ 5 – 10%: Sử dụng nồng độ này cho loại da khỏe hơn, giúp nhanh chóng trị mụn và làm mờ đáng kể các vết nhăn li ti và giúp làn da sáng mịn, đều màu hơn.
– AHA nồng độ 12 đến 15%: Nồng độ AHA tương đối cao giúp điều trị các vấn đề tổn thương da nghiêm trọng hơn như sạm da, sẹo thâm và các vấn đề liên quan đến sắc tố.
– AHA nồng độ 20% trở lên: Liệu trình sử dụng AHA nồng độ cao trên 20% vẫn được sử dụng để điều trị các vấn đề về da, tuy nhiên, đó có thể là “con dao hai lưỡi” cho làn da của bạn. Hãy tham khảo bác sĩ da liễu hoặc thực hiện liệu trình tại các spa, thẩm mỹ viện về da uy tín.
BHA và công dụng của BHA
BHA là gì?
BHA tan trong dầu, không giống như AHA, BHA có thể đi sâu hơn vào lỗ chân lông để loại bỏ tế bào da chết và bã nhờn dư thừa.
Mặt khác, BHA chủ yếu được sử dụng cho tình trạng da mụn trứng cá và tổn thương da do ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm này đi sâu vào nang lông của bạn để làm khô dầu thừa và tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông để trị mụn. Vì những tác dụng này, BHA thích hợp nhất cho da hỗn hợp đến da dầu.
Tác dụng của BHA
– Trị mụn: BHA thấm sâu vào nang lông, loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và các tác nhân gây mụn khác giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn.
– Cải thiện cấu trúc và sắc tố da: BHA giúp giải quyết sớm các vấn đề liên quan đến lão hóa da như thâm sạm, nám da, và sự xuất hiện của các nếp nhăn. Hiệu quả sau khoảng 3-6 tháng sử dụng.
Các loại BHA bao gồm:
- axit salicylic
- axit beta-hydroxybutanoic
- axit tropic
- axit trethocanic
Trong đó, thành phần BHA phổ biến sử dụng trong các sản phẩm dưỡng da thường là axit salicylic với tác dụng kháng viêm, trị mụn.
Các nồng độ của BHA
– BHA 0.5 – 1%: Đây là nồng độ phù hợp với những bạn mới bắt đầu sử dụng BHA, những bạn có da nhạy cảm và cực nhạy cảm.
– BHA 2%: Đây là nồng độ phổ biến của BHA trong các sản phẩm BHA hiện nay, nồng độ này phù hợp với làn da khỏe và đã được thử nghiệm sử dụng BHA xen kẽ trong 1-2 tuần và không có phản ứng phụ nào.
– BHA 4%: Đây là nồng độ cao nhất trong ngưỡng an toàn cho da. Với nồng độ này, da bạn buộc phải thật khỏe, đã làm quen với BHA ở các nồng độ thấp hơn và chỉ dùng trong một liệu trình ngắn từ 1 – 3 lần/tuần.
Da khô nên dùng AHA hay BHA?
Nguyên tắc hoạt động của AHA chính là loại bỏ lớp tế bào chết, để lộ ra những lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn, kích thích da sản sinh collagen, giảm nếp nhăn, làm sáng và đều màu da và làm chậm quá trình lão hóa.
AHA chứa trong các sản phẩm kết cấu gel, kem hoặc lotion, cưc kỳ phù hợp cho tình trạng da thô ráp, lão hóa nhờ khả năng tẩy tế bào chết mà không gây chà xát, bào mòn da như tẩy da chết dạng hạt. AHA tăng khả năng hấp thụ nước của tế bào da giúp duy trì độ ẩm cho da láng mịn và ẩm mượt. Vì vậy, AHA phù hợp hơn hết cho làn da khô, bạn có thể cảm nhận làn da khô được cải thiện đáng kể sau thời gian ngắn sử dụng thành phần này.
Trong khi đó, loại BHA phổ biến được sử dụng là axit salicylic làm bong tróc mạnh lớp sừng, có thể khiến da bị giảm độ pH dẫn đến khô ráp hơn.
Đọc thêm: Da khô là do thiếu vitamin gì?
Rủi ro có thể gặp phải khi sử dụng AHA/BHA trên da
Khi sử dụng AHA hoặc BHA lên da, bạn sẽ cảm nhận sự biến đổi khác biệt từng ngày. Bên cạnh đó, rất nhiều người phản ánh họ gặp phải những vấn đề sau ở da khi mới sử dụng các loại tẩy tế bào chết hóa học này, các vấn đề như sau:
– Da bị châm chích, ngứa rát: Nếu ở lần đầu tiên sử dụng AHA hoặc BHA bạn có cảm giác da bị châm chích, cảm rác bỏng rát, hãy bình tĩnh bởi khả năng cao do làn da của bạn chưa quen với sản phẩm có tính axit. Đây là phản ứng thông thường của hầu hết người mới sử dụng.
– Kích ứng, mẩn đỏ: Tình trạng này xảy ra do nguyên nhân liên quan đến nồng độ của AHA, BHA. Các sản phẩm AHA, BHA bán trên thị trường có nhiều nồng độ phù hợp với một số tình trạng da nhất định. Nếu làn da bạn quá mẫn cảm sẽ rất dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ và ngứa.
– Tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời: Nếu không bảo vệ, che chắn làn da đúng cách, da dễ bị cháy nắng do da người sử dụng AHA, BHA thường nhạy cảm hơn với tia UV
Cách sử dụng AHA/BHA an toàn trên da
Test thử sản phẩm lên da: Để tránh bị kích ứng do sản phẩm AHA/BHA không phù hợp với cơ địa làn da của bạn, bạn nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ. Sau 1-2 ngày, nếu không có phản ứng tiêu cực nào, bạn hoàn toàn có thể sử dụng AHA/BHA cho toàn bộ da mặt.
Chú ý tần suất sử dụng: Tùy vào loại nồng độ và sức khỏe làn da, bạn có thể sử dụng AHA/BHA nồng độ nhẹ hàng ngày sau một thời gian sử dụng xen kẽ các ngày trong tuần, khi da đã quen với sản phẩm
Liều lượng sử dụng: Bạn chỉ nên sử dụng một lượng AHA/BHA chính xác theo khuyến nghị của bác sĩ, sử dụng quá nhiều trong một lần có thể khiến da gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
Lưu ý khi sử dụng kèm các sản phẩm khác: Bạn hãy chắc chắn rằng, nếu đang sử dụng AHA/BHA cùng với các sản phẩm skin care khác thì các sản phẩm này phải phù hợp và lành tính với làn da của bạn. Đồng thời, không làm mất hoặc giảm tác dụng của chúng.
Nên sử dụng AHA/BHA vào thời điểm nào? Các loại tẩy tế bào chết này sẽ thẩm thấu và hoạt động tốt trên da hơn khi làn da đã được làm sạch. Đồng thời, để tránh tình trạng bắt nắng, bạn nên sử dụng sản phẩm vào buổi tối và cảm nhận thay đổi trên làn da vào sáng hôm sau.
Bôi kem chống nắng mỗi ngày: Chống nắng là bước không thể thiếu trong một chu trình chăm sóc da mỗi ngày. Khi sử dụng AHA/BHA, bạn càng không được bỏ qua bước này. Kem chống nắng có SPF30+ trở lên là phù hợp. Các bạn nên dùng loại phổ rộng, chống lại cả UVA và UVB.
Quy trình sử dụng AHA/BHA đúng chuẩn
- Bước 1: Vệ sinh da kỹ càng, loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông
- Bước 2: Dùng toner cân bằng da, lấy lại độ pH vừa phải cho làn da
- Bước 3: Thoa đều một lớp mỏng nhẹ AHA lên da
- Bước 4: Dưỡng ẩm cho làn da bằng các sản phẩm gel, kem, serum cấp ẩm
Sử dụng Kem dưỡng ẩm Esunvy – da mướt mịn xinh yêu
Kem dưỡng ẩm Esunvy chứa bảng thành phần tối ưu cho công thức khóa ẩm, hạn chế mất nước trên bề mặt da với:
- Tinh dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil): các tín đồ làm đẹp chắc hẳn biết đến tác dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu này có khả năng cải thiện làn da thông qua tính năng khóa ẩm, giúp củng cố lớp hàng rào bảo vệ da, chống viêm và duy trì độ mềm mại và đàn hồi của da, giảm tác động của quá trình lão hóa, ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Glycerin: Chất giữ ẩm (Humectant) điển hình, giúp kéo nước từ không khí vào lớp ngoài của da đến tầng da sâu hơn. Cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da. Chống lại các chất gây kích ứng da, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
- Cetyl Palmitate: giống như chất sáp khóa ẩm (Occlusive) giúp không cho độ ẩm có sẵn thoát ra ngoài, làm dịu da và duy trì độ mềm mịn.
- Nhóm thành phần làm mềm da (Emollient): (Glyceryl Stearate, Glyceryl Oleate, Dicaprylyl carbonate, Cetyl Alcohol,…) Tăng cường độ ẩm cho da và giúp da có độ mềm mịn hơn.
Dùng kem dưỡng ẩm Esunvy sau bước sử dụng AHA giúp da được cấp ẩm sâu được đánh giá là sự kết hợp tuyệt vời giúp giảm châm chích, ngứa rát do AHA hoạt động mạnh. Kem dưỡng ẩm Esunvy phù hợp với mọi loại da, phát huy tác dụng làm mềm mịn, nuôi dưỡng phục hồi làn da cả ở mặt và các vùng da khác.
Bạn đọc quan tâm đến Kem dưỡng ẩm Esunvy hãy click ngay link sau để khám phá công dụng chi tiết của sản phẩm:
Hi vọng bài viết mang đến những kiến thức bổ ích về AHA và BHA cũng như trả lời cho thắc mắc của bạn đọc da khô nên dùng AHA hay BHA? Esunvy luôn hạnh phúc khi được đồng hành cùng bạn trên hành trình sử hữu làn da khỏe mạnh, giúp bạn tự tin, tỏa sáng.