Có lẽ bạn đã nghe nhiều về hoạt chất niacinamide và những tác dụng của nó với làn da. Liệu rằng niacinamide có thể sử dụng cho tất cả mọi loại da, người có làn da khô có nên dùng niacinamide hay không? Cùng theo dõi câu trả lời dưới đây:
Mục lục
Tìm hiểu thêm về niacinamide
Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3, là dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành lớp màng bảo vệ tự nhiên của làn da. Các tác dụng cụ thể của niacinamide bao gồm:
– Tái tạo lớp lipid biểu bì: Lớp màng lipid bảo vệ da bao gồm tế bào chết được kết dính bằng ceramides, cholesterol và một số acid béo tự do. Niacinamide giúp củng cố lớp này giúp giữ ẩm, tăng sức chống chịu của da trước các yếu tố môi trường.
– Chống oxy hóa tế bào: Stress oxy hóa là quá trình thúc đẩy các tế bào da lão hóa nhanh hơn. Niacinamide ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, làm chậm tốc độ lão hóa, mờ nếp nhăn và giảm tình trạng thâm đỏ da.
– Điều tiết tiết bã nhờn, trị mụn: Niacinamide duy trì độ ẩm cân bằng cho da, điều tiết tuyến bã nhờn không tăng hoạt quá mức. Chính vì thế, niacinamide được sử dụng nhiều để trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn tái phát.
– Se khít lỗ chân lông: Lỗ chân lông bị tắc nghẽn lâu ngày do tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn sẽ bị rộng dần ra. Dùng niacinamide kết hợp các sản phẩm làm sạch da, loại bỏ tế bào chết để cải thiện tình trạng lỗ chân lông to.
– Làm sáng và đều màu da: Niacinamide tham gia vào quá trình tái tạo da, giảm sự hình thành sắc tố melanin giúp da sáng mịn, đều màu và giảm thâm sẹo hiệu quả.
Cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất vitamin B3, Niacinamide cần lấy từ các nguồn như thực phẩm ăn uống hàng ngày, thực phẩm chức năng hoặc mỹ phẩm chứa niacinamide tổng hợp.
Niacinamide được bào chế trong các sản phẩm mỹ phẩm skincare dạng kem dưỡng hoặc serum là phổ biến nhất.
Niacinamide là hoạt chất lành tính và hiệu quả với mọi loại da.
Da khô có nên dùng niacinamide không?
Với những tác dụng kể trên của Niacinamide, có lẽ không có hoạt chất dưỡng da nào phù hợp với da khô hơn Niacinamide. Da khô, da mất nước thường có các vấn đề nhức nhối như thô ráp, sần sùi, bong tróc, ngứa ngáy và trở nên mỏng yếu, nhạy cảm.
Niacinamide bảo vệ da khỏi các yếu tố gây khô da và lão hóa như ánh nắng, ô nhiễm, hóa chất. Đồng thời, cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da, có thể nói niacinamide giúp xử lý vấn đề khô da tận gốc.
Không giống như một chất hút nước thông thường, niacinamide cải thiện khả năng tự cân bằng ẩm của da từ sâu bên trong. Từ đó cải thiện tình trạng da khô ráp, thiếu độ ẩm tận gốc và lâu dài. Sau đây là cách sử dụng niacinamide hiệu quả cho da khô
Dùng niacinamide cho da khô thế nào cho hiệu quả?
Bắt đầu với nồng độ thấp
Niacinamide là một hoạt chất tương đối lành tính với làn da, tuy nhiên vẫn không ngoại trừ các trường hợp có thể bị kích ứng da khi dùng niacinamide. Dị ứng da, nổi mẩn đỏ, ngứa rát khi sử dụng nồng độ cao trên 5% là tình huống không hiếm gặp. Để hạn chế nguy cơ này, bạn nên bắt đầu sử dụng niacinamide nồng độ 2-5% và đến khi không thấy phản ứng phụ đặc biệt trên da mới tăng dần nồng độ để đạt hiệu quả mong muốn.
Sử dụng niacinamide khi kết hợp với các thành phần khác?
Niacinamide kết hợp với BHA
BHA hay AHA là các hoạt chất có khả năng tẩy tế bào chết kết hợp với Niacinamide có thể làm cho lỗ chân lông thông thoáng, sạch mụn, se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, nếu sở hữu làn da khô, không nên sử dụng các chất này cùng một lúc bởi điều này có thể tăng khả năng kích ứng, châm chích và ngứa rát da.
Bạn nên dùng sản phẩm chứa BHA/AHA trước một khoảng thời gian sau đó mới apply các sản phẩm chứa Niacinamide để tăng cường hiệu quả hấp thụ Niacinamide.
Đọc thêm: Da khô dùng AHA hay BHA tốt hơn?
Niacinamide kết hợp với Vitamin C
Vitamin C là dưỡng chất thường được sử dụng để chống lão hóa da, giảm thâm sạm và chữa lành tổn thương da. Niacinamide và vitamin C có thể được sử dụng đồng thời trong cùng một sản phẩm để gia tăng hiệu quả của cả hai chất này.
Niacinamide kết hợp với Retinol
Retinol là dẫn xuất của vitamin A có khả năng thấm sâu và tái tạo tế bào da mới, tăng sinh collagen, làm mờ thâm sạm và trẻ hóa da. Bộ đôi Niacinamide và Retinol là sự kết hợp vàng giúp xử lý nhiều vấn đề về da như mụn, lão hóa, da sạm đen, lỗ chân lông to.
Lưu ý bạn nên dùng niacinamide trước cho chất này thấm khô trên da, sau đó mới dùng retinol để đạt hiệu quả dưỡng da tối đa với bộ đôi này.
Những lưu ý khác khi chăm sóc da khô
- Luôn ưu tiên sử dụng những sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, không chứa cồn và các chất làm khô da
- Chỉ rửa mặt 2-3 lần/ngày và tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần hạn chế tình trạng da khô và mỏng hơn
- Sử dụng sản phẩm chứa niacinamide và chất dưỡng ẩm thường xuyên, ít nhất 1 lần/ngày
- Uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cấp ẩm và bổ sung vitamin, khoáng chất cho da
- Không quên chống nắng và che chắn da cẩn thận mỗi khi ra đường
Đọc thêm: Dùng gì cho da hết khô sần trong mùa đông?
Làn da đủ ẩm là điều kiện tiên quyết cho một làn da khỏe mạnh. Vì vậy khi da có dấu hiệu bị khô ráp, bong tróc, sần sùi, bạn đừng chần chừ áp dụng các biện pháp chăm sóc da, dưỡng ẩm kịp thời nhé.