fbpx

Vitamin Không Thể Thiếu Để Trị Mụn Tận Gốc.

Vitamin là những nguyên tố vi lượng không thể thiếu với sức khỏe chúng ta. Đặc biệt với da mụn thì vitamin giúp ngăn ngừa và giảm mụn cho làn da khỏe lên từ bên trong. Sau đây là 4 loại vitamin quan trọng nhất giúp trị mụn tận gốc.

Vitamin A( betacaroten)

Lợi ích của vitamin A với da mụn

Vitamin A được dùng rất nhiều trong bào chế mỹ phẩm và làm đẹp nhờ có rất nhiều công dụng tuyệt vời với làn da.

  • Vitamin A cần cho quá trình biệt hóa tế bào biểu mô nên giúp cho sự loàn vẹn của da và Kích thích tái tạo da do các tổn thương do mụn.
  • Vitamin A hạn chế sự sừng hóa tế bào da, giúp da dữ được độ căng bọng. Với da mụn thì tác dụng này của vitamin A cực kì quan trọng vì giúp hạn chế sừng hóa cổ nang lông – đây là một trong những nguyên nhân chính gây nên mụn.
  • Hơn thế nữa, vitaim A là một chất chống oxy hóa mạnh giúp da giảm mụn, giảm thâm mụn, hạn chế hình thành nếp nhăn.

Thực phẩm giàu vitamin A

Có hai nguồn thực phẩm giàu vitamin A tự nhiên là động vật và thực vật. Các loại thực phẩm màu đỏ và vàng chứa hàm lượng vitamin A cao.

Nguồn vitamin A động vật: Gan và trứng cùng với sữa và bơ cũng là những loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin A.

Nguồn vitanmin A thực vật: Các loại thực vật như cà rốt, khoai lang, bí đỏ và rau bina rất giàu vitamin A.

Xem thêm>>  Mụn Trứng Cá Tuổi Dậy Thì - Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Một điều quan trọng cần nhớ là bên cạnh việc bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin A trong chế độ ăn, bạn cũng cần bổ sung dầu ăn để giúp hấp thụ vitamin A và các loại vitamin tan trong dầu khác như E, D, K.

Bổ sung đủ vitamin A và các vitamin, khoáng chất kết hợp với các thảo dược thanh nhiệt, giải độc là một phương pháp khoa học và hiệu quả để trị mụn tận gốc.

Vitamin C

Lợi ích của vitamin C với da mụn

Theo các chuyên gia, vitamin C (tên khoa học là acid ascorbic) là một chất vi lượng không chỉ tốt cho sức khỏe (giúp tăng cường miễn dịch, thanh lọc cơ thể…) mà còn mang lại nhiều công dụng giúp cho việc trị mụn.

Đây là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do – nguyên nhân trực tiếp gây lão hóa da và tổn thương da.  Nhờ đó giúp da có thể hạn chế các tổn thương do mụn gây ra và uy trì làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Đặc biệt với làn da sau mụn, cấu trúc collagen và elastin bị phá vỡ, hình thành sẹo. Khi đó, vitamin C sẽ nâng đỡ những vùng da bị lõm do thiếu hụt collagen, giúp sẹo lõm sau mụn trở nên trơn phẳng.

Ngoài ra, Vitamin C còng giúp sáng vùng da xỉn màu và làm đều màu da và ức chế tăng tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.

Xem thêm>>  5 Loại Sinh Tố Thơm Ngon Giúp Làm Đẹp Da Trị Mụn

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C chứa hàm lượng cao trong các loại hoa quả và rau xanh. Đặc biệt là các loại hoa quả họ cam và có vị chua như: cam, chanh, bưởi, ổi…

Vitamin E

vitaminE-tri-mun-tan-goc-Esunvy

Lợi ích của vitamin E với da mụn

Vitamin E Là một chất có rất nhiều công dụng tốt với da, đặc biệt với da mụn trứng cá thì không thể thiếu vitamin E.

Vitamin E có công dụng dưỡng ẩm da, tăng cường tính đàn hồi của da giúp da căng bóng và hạn chế sẹo mụn.

Các chất này có tác dụng kích thích tái tạo tế bào, từ đó giúp cho da trở nên chắc khỏe, căng mịn và không còn sẹo thâm do mụn.

Bên cạnh đó, vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da nhờ vào khả năng thúc đẩy quá trình tạo nên collagen giúp trị thâm và sẹo cực hiệu quả. Nhờ đó, dùng vitamin E đặc biệt có ích trong việc dưỡng ẩm da, làm mờ vết sẹo thâm và ngăn chặn lão hóa.

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E có hàm lượng cao trong các loại dầu thực vật như: dầu lạc, dầu vừng, dầu đậu nành…

Ngoài ra, một số loại hoa quả và rau xanh rất giàu vitamin E: rau cải, quả đu đủ, mùi tây, quả bơ…

Biotin

Lợi ích của biotin với da mụn

Biotin hay còn gọi là vitamin B7 hay vitamin H là một trong những loại vitamin B có vai trò quan trọng trong tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Không những thế, đây là một loại vitamin thiết yếu trong quá trình trị mụn. Muốn trị mụn trứng cá tận gốc thì cần bổ sung đủ biotin vì những lý do sau đây:

Xem thêm>>  5 bước nặn mụn " thần thánh" bạn nhất định phải thử

Biotin có vai trò kích thích chuyển hóa của cơ thể nên giúp cơ thể có thể bài tiaats chất cặn bã tốt hơn. Nhờ đó, Biotin giúp cho da bài tiết bã nhờn tốt hơn, giúp cho nhân mụn không có cơ hội hình thành.

Nói một cách tổng quát, Biotin có các tính năng đối với da bao gồm: giảm các triệu chứng của mụn trứng cá như viêm , sưng, bã nhờn tiết quá mức

Thực phẩm giàu biotin

Dưới đây là một số loại thực phẩm rất giàu biotin:

Men và men bia

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, men bia hay men dinh dưỡng rất giàu Biotin. Một gói nấm men trọng lượng 7g có chứa từ 1, 4 tới 14mcg Biotin.

Thịt, thịt gia cầm và cá

Thịt cá và gia cầm cũng có chứa lượng nhỏ Biotin để cung cấp cho cơ thể, trong 87g thịt lợn có thể cung cấp từ 2 tới 4 mcg Biotin.

Bổ sung các loại thực phẩm hợp lý hàng ngày sẽ là cách an toàn nhất giúp bạn cung cấp biotin cho cơ thể.



Bộ sản phẩm ngừa Mụn Esunvy

Bộ sản phẩm ngừa mụn Esunvy gồm viên uống, sữa rửa mặt và kem bôi kết hợp trị mụn toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho da giúp bạn yên tâm sử dụng khỏi lo mụn tự tin tỏa sáng.

Viên uống Esunvy với thành phần kết hợp các thảo dược thiên nhiên: Cao kế sữa, cao khô thảo mộc; vitamin E, C; Collagen, Kẽm và các loại khoáng chất giúp giảm bã nhờn, giảm mụn, hạn chế thâm nám đồng thời phục hồi các tổn thương của da sau mụn như vết thâm, sẹo, nám…

Kem bôi Esunvy với chiết suất rễ cây ngưu bàng và hành tây tím có tác dụng ngăn ngừa và giảm mụn, giảm nhanh các triệu chứng viêm da do mụn, giảm sưng, ngứa, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang và sẹo mụn.

Cùng Sữa rửa mặt Esunvy giúp làm sạch bụi bẩn tận gốc lỗ chân lông, loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, cân bằng độ ẩm đồng thời ngăn ngừa và phục hồi các tổn thương, thâm nám, sẹo do mụn gây ra.

Esunvy đã được kiểm chứng phát huy tác dụng tốt trên các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn cám, mụn mủ, mụn bọc…

“Esunvy – Sáng làn da, mụn bay xa”

Website: http://esunvy.com

Fanpage: https://www.facebook.com/esunvy

Điện thoại tư vấn: 0913.09.11.22.

Xem thêm>>  Tiêu Diệt Mụn Mủ Dễ Dàng – Đơn Giản – Hiệu Quả

Trả lời