fbpx

Nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì, cơ thể có nhiều thay đổi về ngoại hình cũng như tâm sinh lý. Do đó, đây cũng là gian đoạn mụn trứng cá phát triển mạnh. Hiểu rõ về nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì sẽ giúp bạn có cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Mụn trứng cá là tình trạng rối loạn viêm tuyến bã và phổ biến nhất ở tuổi dậy thì. Các tổn thương đặc trưng là mụn trứng cá có nhân mở (đầu đen) và nhân đóng (đầu trắng), viêm sần, mụn mủ, sần và mụn bọc, có thể dẫn tới sẹo hoặc thay đổi sắc tố.

Mụn trứng cá tuổi dậy thì thường xuất hiện trên mặt, vai, lưng và ngực.

Hormoon

Nguyên nhân chủ yếu gây mụn trứng cá tuổi dậy thì là do sự thay đổi hormon trong cơ thể. Tùy vào cơ địa từng người, sự thay đổi này gây ra tình trang mụn trứng cá thể nhẹ, vừa hay nặng.

Lượng hormon testosterol tăng trong quá trình dậy thì và kích thích mạnh tuyến bã ở da. Bình thường, tuyến bã là một chùm nang tuyến nằm quanh nang lông và gắn vào lông. Rối loạn tuyến bã (thường tăng tiết) dẫn đến nhiều bệnh ngoài da, hay gặp nhất là mụn trứng cá.

Căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ

Một nguyên nhân nữa khá phổ biến gây mụn trứng cá tuổi dậy thì chính là căng thẳng, thiếu ngủ. Đây là thời kỳ các bạn trẻ trải qua những thay đổi về mặt thể chất và tinh thần vì vậy không tránh khỏi lo lắng. Áp lực học tập, thi cử khiến một số bạn trẻ căng thẳng, thiếu ngủ… trong một thời gian dài. Điều này khiến hoạt động của tuyến thượng thận bị ảnh hưởng, làm mất cân bằng sự bài tiết hoocmon gây mụn.

Xem thêm>>  5 Cách Trị Mụn Trứng Cá Cho Da Nhạy Cảm Tốt Nhất

Đây là nguyên nhân rất phổ biến gây mụn trứng cá tuổi dậy thì. Nhưng khác với nguyên nhân do hormon, đây là nguyên nhân có thể điều chỉnh và khắc phục được. Việc sắp xếp thời gian hợp lý và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các bạn trẻ hạn chế sự phát triển của mụn.

Di truyền

Yếu tố di truyền cũng là một yếu tố gây mụn tuổi dậy thì. Tuy nhiên, mỗi yếu tố di truyền không hoàn toàn gây mụn. Nếu có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ hạn chế tối đa mụn phát triển.

Thiếu chất dinh dưỡng

Nhu cầu về dinh dưỡng ở tuổi dậy thì cao hơn rất nhiều so với người bình thường, nếu không được đáp ứng đủ sẽ ảnh hưởng tới hoạt động của cơ thể cũng như khiến da yếu đi và dễ gây mụn.

Đây cũng là giai đoạn các bạn trẻ quan tâm rất nhiều về vóc dáng bên ngoài. Các vấn đề làm đẹp hay cân nặng thường là chủ đề được quan tâm. Tuy nhiên, nếu giảm cân không đúng cách, bạn sẽ thiếu hụt rất nhiều chất và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Một chế độ ăn hợp lý, tránh đồ cay nóng, dầu mỡ, tăng cường rau xanh…. sẽ rất tốt cho da của bạn. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước để giữ ẩm cho da.

Đắp mặt nạ thường xuyên cũng là cách để bạn cung cấp vitamin và khoáng chất cho da. Những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như dưa chuột, sữa chua, cà chua, mật ong…. đều là mặt nạ hiệu quả làm đẹp da và ngăn ngừa mụn phát triển.

Xem thêm>>  Bí Quyết Trị Mụn Ẩn Cực Hiệu Quả Bằng Cách Xông Mặt

Sinh hoạt không điều độ

Cơ thể hay làn da đều cần phải được nghỉ ngơi và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.

Tập thể dục hằng ngày giúp cho lỗ chân lông được giãn nở một cách tự nhiên, sẽ rất có lợi cho da. Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hạn chế tối đa sự bít tắc lỗ chân lông bởi mồ hôi, bụi bẩn…

Thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng sẽ khiến da bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần sẽ giúp bạn kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên, ở Việt Nam, điều này còn khá hạn chế.

tập thể dục giúp giảm mụnNgoài ra, các yếu tố môi trường, khí hậu, bụi bẩn…. là những tác nhân khiến da yếu đi và dễ nổi mụn hơn. Chúng ta cần khắc phục để có làn da khỏe mạnh, mịn màng và sạch mụn.

 



Bộ sản phẩm ngừa Mụn Esunvy

Bộ sản phẩm ngừa mụn Esunvy gồm viên uống, sữa rửa mặt và kem bôi kết hợp trị mụn toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho da giúp bạn yên tâm sử dụng khỏi lo mụn tự tin tỏa sáng.

Viên uống Esunvy với thành phần kết hợp các thảo dược thiên nhiên: Cao kế sữa, cao khô thảo mộc; vitamin E, C; Collagen, Kẽm và các loại khoáng chất giúp giảm bã nhờn, giảm mụn, hạn chế thâm nám đồng thời phục hồi các tổn thương của da sau mụn như vết thâm, sẹo, nám…

Kem bôi Esunvy với chiết suất rễ cây ngưu bàng và hành tây tím có tác dụng ngăn ngừa và giảm mụn, giảm nhanh các triệu chứng viêm da do mụn, giảm sưng, ngứa, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang và sẹo mụn.

Cùng Sữa rửa mặt Esunvy giúp làm sạch bụi bẩn tận gốc lỗ chân lông, loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, cân bằng độ ẩm đồng thời ngăn ngừa và phục hồi các tổn thương, thâm nám, sẹo do mụn gây ra.

Esunvy đã được kiểm chứng phát huy tác dụng tốt trên các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn cám, mụn mủ, mụn bọc…

“Esunvy – Sáng làn da, mụn bay xa”

Website: http://esunvy.com

Fanpage: https://www.facebook.com/esunvy

Điện thoại tư vấn: 0913.09.11.22.

Xem thêm>>  Tiêu Diệt Mụn Mủ Dễ Dàng – Đơn Giản – Hiệu Quả

Trả lời