Ngừa Mụn Hiệu Quả Với Các Vitamin Và Khoáng Chất

Các Vitamin và khoáng chất là những hoạt chất thiết yếu của cơ thể. Đặc biệt với làn da mụn, vitamin và khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng. Những vitamin này không chỉ ngừa nhân mụn hình thành mà còn góp phần tái tạo da tổn thương do mụn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị mụn thường thiếu kẽm và một số vitamin cần thiết. Vậy việc bổ sung đủ các khoáng chất và vitamin là điều kiện nhất thiết cho làn da sạch mụn. Để ngừa mụn hiệu quả thì cần bổ sung đủ cách vitamin và khoáng chất sau.

Vitamin E:

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da. Nó là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời có tác động chống viêm mạnh mẽ và có thể ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa sớm.

Ngoài ra, vitamin E có tác dung giúp tái tạo tế bào đã bị tổn thương và ngăn chặn sự tích tụ các chất béo dư thừa trên da. Đây là vai trò quan trọng để có thể ngừa mụn hiệu quả. Không những thế, nó còn giúp da khỏe mạnh và đẹp lên. Các thực phẩm giàu vitamin E có thể điểm qua như: hạnh nhân, đậu phộng, dầu thực vật, hạt hướng dương, cá hồi, cá thu…

Biotin (Vitamin B7):

ngua-mun-hieu-qua-voi-vitamin-va-khoang-chat

Biotin có công dụng gì với làn da của bạn? Biotin còn được gọi là vitamin H hay vitaminB7, là một vitamin nhóm B cực kỳ có lợi đối với làn da. Vitamin này giúp sản xuất các axit béo trong da, cho làn da khỏe mạnh và sáng bóng.

Xem thêm>>  Học Lỏm Cách Trị Mụn Của Sao Hàn

Một tác dụng quan trọng khác của biotin là duy trì các chức năng của hệ thần kinh. Để làn da của bạn khỏe mạnh thì những mô bên trong da cũng cần được bảo vệ. Biotin có vai trò bảo đảm những mô da bên trong được cung ứng những chất dinh dưỡng cần thiết. Biotin có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất và quá trình đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Các chất bã nhờn và tế bào chết do vậy mà không còn cơ hội tích tụ dưới da và làm bít kín lỗ chân lông.

Việc thiếu hụt biotin gây ra các biểu hiện như viêm da, mụn trứng cá, gầu và ngứa da. Bổ sung Biotin sẽ giúp bạn khắc phục các nhược điểm này.

Betacaroten (Vitamin A):

Vitamin A là một dưỡng chất đa nhiệm tuyệt vời đối với da – nó giúp tăng cường collagen, giảm viêm, giảm sắc tố và giúp kiểm soát lượng dầu (bã nhờn) và mụn sinh ra. Thời gian tốt nhất để sử dụng retinol là vào ban đêm, vì tia UV có khả năng gây bất ổn với chất này và có thể làm tăng độ bắt nắng của da.

Với làn da mụn thì cần thiết phải bổ sung đủ vitamin A. Các thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến như: cà rốt, gấc, cá, cà chua… Ngoài ra, để đảm bảo cho cơ thể được cung cấp đủ vitamin A bạn có thể bổ sung các chế phẩm chứa vitamin A với liều lượng hợp lý.

Xem thêm>>  Trị Mụn Tận Gốc Hiệu Quả Với 4 Động Tác Yoga Mỗi Sáng.

Vitamin C:

Vitamin C (acid ascorbic) là thành phần đa chức năng rất hữu hiệu trong chăm sóc da, và là loại vitamin hoàn thiện nhất cho da. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ với khả năng bảo vệ trước tia UV, giúp bảo vệ và phục hồi da, tăng cường collagen và giảm sắc tố.

Vitamin C cơ nhiều trong các loại hoa quả như: cam, chanh, ổi…Vitamin C là vitamin tan trong nước dễ dào thải qua nước tiểu nên cần bổ sung hừng ngày. Đặc biệt với da mụn thì cần bổ sung đủ vitamin C bạn nhé.

Kẽm:

Kẽm tham gia vào thành phần cấu trúc tế bào, đặc biệt là đối với tế bào da và tóc, có mặt trong hơn 300 loại enzym khác nhau xúc tác trong quá trình sinh học trong cơ thể. Với tế bào da, kẽm giúp giảm tạo bã nhờn, tăng sức đề kháng. Kẽm hiện là khoáng chất quan trọng nhất khi điều trị mụn.

Đặc biệt các nghiên cứu gần đây chỉ ra là ở tuổi dậy thì và những người có mụn trứng cá thường thiếu hụt kẽm. Cơ thể thiếu hụt kẽm sẽ làm gia tăng sự chuyển đổi nội tiết tố sinh dục thành dạng hoạt động dyhidro testosteron (DHT). Do đó làm kích thích tuyến bã nhờn tăng tiết và tăng sự sừng hóa cổ nang lông. Đây là 2 yếu tố then chốt gây ra mụn.

Nhu cầu kẽm mỗi ngày từ chế độ ăn rất thấp, khoảng 2-12 mg. Các thức ăn có chứa nhiều kẽm như hàu, mực, thịt hoặc gan gia cầm (vịt, gà, ngỗng), ngũ cốc, đậu. Tuy nhiên bệnh nhân mụn trứng cá có nhu cầu kẽm cao hơn nhiều (30-100 mg kẽm nguyên tố). Do đó để đạt được nồng độ kẽm trong máu đủ phát huy tác dụng tích cực trong mụn trứng cá thì việc sử dụng thêm các chế phẩm uống có chứa kẽm là thật cần thiết.

Xem thêm>>  Mụn Mủ Là Gì? Trị Mụn Đúng Cách Không Phải Ai Cũng Biết.

Crom:

Crom được đánh giá là có hiệu quả đối với các trường hợp trứng cá từ trung bình đến nặng. Crom là nguyên tố vi lượng cần thiết cho quá trình đề kháng của cơ thể giúp giảm nhiễm trùng da và ngăn ngừa mụn tái phát.

Ngoài ra, crom có tác dụng tăng cường hấp thu kẽm.

 



Bộ sản phẩm ngừa Mụn Esunvy

Bộ sản phẩm trị mụn Esunvy gồm viên uống, sữa rửa mặt và kem bôi kết hợp trị mụn toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho da giúp bạn yên tâm sử dụng khỏi lo mụn tự tin tỏa sáng.

Viên uống Esunvy với thành phần kết hợp các thảo dược thiên nhiên: Cao kế sữa, cao khô thảo mộc; vitamin E, C; Collagen, Kẽm và các loại khoáng chất giúp giảm bã nhờn, giảm mụn, hạn chế thâm nám đồng thời phục hồi các tổn thương của da sau mụn như vết thâm, sẹo, nám…

Kem bôi Esunvy với chiết suất rễ cây ngưu bàng và hành tây tím có tác dụng ngăn ngừa và giảm mụn, giảm nhanh các triệu chứng viêm da do mụn, giảm sưng, ngứa, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang và sẹo mụn.

Cùng Sữa rửa mặt Esunvy giúp làm sạch bụi bẩn tận gốc lỗ chân lông, loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, cân bằng độ ẩm đồng thời ngăn ngừa và phục hồi các tổn thương, thâm nám, sẹo do mụn gây ra.

Esunvy đã được kiểm chứng phát huy tác dụng tốt trên các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn cám, mụn mủ, mụn bọc…

“Esunvy – Sáng làn da, mụn bay xa”

Website: http://esunvy.com

Fanpage: https://www.facebook.com/esunvy

Điện thoại tư vấn: 0913.09.11.22.

Xem thêm>>  Tiêu Diệt Mụn Mủ Dễ Dàng – Đơn Giản – Hiệu Quả

Trả lời