fbpx

Khi bị mụn bọc không nên ăn gì?

Mụn bọc thường xuất hiện nhiều và tái đi tái lại khiến chúng ta rất khó chịu. Nguyên nhân là do mụn bọc thường liên quan đến các yếu tố chuyển hóa bên trong cơ thể nên chỉ trị mụn ngoài da thì không thể khỏi hoàn toàn. Trong đó, chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng mụn bọc. Một số loại thức ăn chúng ta nên hạn chế để tránh mụn bọc nặng hơn và tái lại nhiều lần.

1/ Các thức ăn nhiều dầu mỡ

Các thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe như: tăng tỉ lệ mắc bệnh béo phì, tim mạch, táo bón,…Không những thế là nguyên nhân gây mụn bọc hàng đầu khi chúng gây tích tụ nhiệt độc cho cơ thể, khiến lỗ chân lông tiết nhiều dầu hơn, do đó gây tắc nghẽn, viêm lỗ chân lông, và hình thành mụn bọc nhiều hơn.

2/ Đồ ăn nhanh

Đối với người có làn da nhạy cảm thì khi ăn nhiều loại thực phẩm này, chắc chắn bạn sẽ bị mụn bọc ngay lập tức. Nên cần phải loại những thực phẩm như thế này ra khỏi thực đơn hàng ngày bạn nhé!

3/ Sữa

Đây là loại thực uống vô cùng bổ dưỡng và tốt cho nhiều bệnh lý, nhưng theo các nghiên cứu gần đây, người uống sữa có khả năng bị mụn cao hơn người bình thường, vì trong sữa có chất chứa hormone Androgen và chất IGF-1, làm cho tuyến nhờn bên trong da tiết ra nhiều hơn.

Xem thêm>>  Những sai lầm kiến mụn đầu đen mãi không khỏi

4/ Thịt gà, thịt bò

tranh-thit-bo-tri-seo-tham-do-mun

Đều là các thực phẩm giàu đạm, nhưng thịt gà là loại thực phẩm được xếp vào loại có thể gây nóng cơ thể và kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh lên. Không những thế, hai loại thịt trên nếu như bị mụn hở miệng có thể để lại sẹo trên da.

5/ Không nên ăn các thực phẩm chứa quá nhiều tinh bột, đồ hộp (cá hộp, thịt hộp, pa-tê,…)

Các thực phẩm giàu tinh bột như cơm, các loại khoai, bánh mì,…tuy là thực phẩm quen thuộc nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ để lại nhiều tổn thương cho da bởi liên quan đến yếu tố nội tiết, chúng gây nóng trong và làm do da tiết nhiều mồ hôi, gây viêm nhiễm lỗ chân lông. Không những bị mụn bọc mà còn có nguy cơ bị mụn trứng cá, mụn cám,…

 



Bộ sản phẩm ngừa Mụn Esunvy

Bộ sản phẩm ngừa mụn Esunvy gồm viên uống, sữa rửa mặt và kem bôi kết hợp trị mụn toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho da giúp bạn yên tâm sử dụng khỏi lo mụn tự tin tỏa sáng.

Viên uống Esunvy với thành phần kết hợp các thảo dược thiên nhiên: Cao kế sữa, cao khô thảo mộc; vitamin E, C; Collagen, Kẽm và các loại khoáng chất giúp giảm bã nhờn, giảm mụn, hạn chế thâm nám đồng thời phục hồi các tổn thương của da sau mụn như vết thâm, sẹo, nám…

Kem bôi Esunvy với chiết suất rễ cây ngưu bàng và hành tây tím có tác dụng ngăn ngừa và giảm mụn, giảm nhanh các triệu chứng viêm da do mụn, giảm sưng, ngứa, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang và sẹo mụn.

Cùng Sữa rửa mặt Esunvy giúp làm sạch bụi bẩn tận gốc lỗ chân lông, loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, cân bằng độ ẩm đồng thời ngăn ngừa và phục hồi các tổn thương, thâm nám, sẹo do mụn gây ra.

Esunvy đã được kiểm chứng phát huy tác dụng tốt trên các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn cám, mụn mủ, mụn bọc…

“Esunvy – Sáng làn da, mụn bay xa”

Website: http://esunvy.com

Fanpage: https://www.facebook.com/esunvy

Điện thoại tư vấn: 0913.09.11.22.

Xem thêm>>  Tiêu Diệt Mụn Mủ Dễ Dàng – Đơn Giản – Hiệu Quả

Trả lời