Hướng dẫn chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách

Tuổi dậy thì cơ thể bắt đầu có thay đổi, vì vậy có rất nhiều bạn teen xuất hiện mụn không kiểm soát được. Hãy cùng Esunvy trang bị những kiến thức cơ bản về mụn tuổi dậy thì để có tâm thế tự tin nhất đối diện với “giặc mụn” nhé.

Mụn tuổi dậy thì là gì?

Mụn tuổi dậy thì là tên gọi chung của các loại mụn xuất hiện khi con người bắt đầu có dấu hiệu của dậy thì, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, Testosterol sẽ kích thích sản sinh ra lượng lớn chất nhờn bảo vệ da. Điều này có thể bảo vệ da nhưng cũng đồng thời khiến da bị bí và hút giữ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn cùng các tế bào chết dưới lỗ chân lông gây bít tắc, tạo môi trường lý tưởng cho mụn phát triển, từ đó hình thành nhân mụn.

Thông thường, hầu hết mụn hình thành là mụn trứng cá không viêm, không gây đau nhức. Tuy nhiên nếu trên da có mặt vi khuẩn P.acnes hoặc do bạn nặn mụn không đúng cách, sử dụng các loại mỹ phẩm không thích hợp thì chúng sẽ phát triển thành mụn trứng cá viêm như mụn bọc, mụn mủ. Khi ấy, mụn sẽ sưng to, gây đau nhức và có thể để lại những “di chứng” về lâu dài như thâm, sẹo mụn.

Chăm sóc da mụn là vấn đề nhiều bạn tuổi teen quan tâm

Phân biệt các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì

  • Mụn đầu trắng

Nguyên nhân hàng đầu gây mụn đầu trắng chính là bã nhờn trên da tiết ra nhiều, kết hợp với tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông. Do nhân mụn nằm trong lỗ chân lông kín nên có màu trắng và khá cứng.

Đặc điểm: Mụn có nhân trắng, cứng hoặc chưa có miệng cồi (mụn ẩn, mụn sần), không sưng, không đỏ, nổi gồ lên bề mặt da, khó thấy rõ được bằng mắt thường trừ khi nhìn thật gần hoặc sờ vào bằng tay. 

  • Mụn đầu đen

“Kẻ chủ mưu” gây ra mụn đầu đen cũng chính là bã nhờn kết hợp với tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông nhưng do phần nhân nằm trong lỗ chân lông hở miệng.

Đặc điểm: Do tiếp xúc với không khí bị oxy hoá nên mụn có màu đen ở trên, phía dưới vẫn có màu trắng, nhân cứng, màu trắng đục. Mụn đầu đen là tổn thương sớm nhất của mụn, nếu không được xử lý đúng cách và kịp thời có thể dẫn đến viêm và chuyển biến thành các dạng mụn nặng hơn.

  • Mụn đỏ

Mụn đầu đen hoặc đầu trắng bị viêm sẽ chuyển thành mụn đỏ, hơi sưng, có cảm giác hơi đau khi đụng vào.

  • Mụn mủ

Là mụn viêm nặng hơn, bắt đầu có mủ màu vàng hoặc trắng bên trong gây sưng và đau nhức hơn. Tuy nhiên do chỉ mới viêm đến lớp nang lông, nên mụn mủ thường không gây ra sẹo lõm và thâm nhiều như mụn bọc.

  • Mụn bọc, viêm nặng

Là loại mụn viêm với đường kính to, sưng đỏ, có rất nhiều mủ bên trong, gây đau nhức nhiều. Lúc này sự viêm nhiễm đã xâm nhập sâu dưới lớp tế bào da và cho dù có lành vẫn sẽ ít nhiều để lại sẹo lõm.

Xem thêm:

Phải làm gì khi bị mụn ở tuổi dậy thì ?

  • Giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng

Chất nhờn tiết ra nhiều một phần cũng do nội tiết tố bên trong cơ thể. Do đó, một trong những cách ngăn ngừa và trị mụn tuổi dậy thì hữu hiệu nhất chính là tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, không nên ăn các món dầu mỡ, chiên rán, hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia… Đặc biệt nên uống đủ nước và đi ngủ trước 11h.

Hãy luôn giữ một tinh thần lạc quan, yêu đời
  • Rửa mặt đúng cách

Bạn cần làm sạch da, nhưng phải có chừng mực, không nên quá lạm dụng sữa rửa mặt, chỉ nên dùng 2 lần mỗi ngày (buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ). Ngoài ra, chúng mình chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch là đủ. Sau khi tiếp xúc với bụi bẩn ngoài môi trường hay ra nhiều mồ hôi, hãy rửa mặt bằng nước sạch, đừng để da trong tình trạng bẩn quá lâu.

  • Không sờ tay lên mặt hay nặn mụn

Việc này không những không làm giảm mụn mà còn tiếp tay cho vi khuẩn gây bệnh trên da. Khi bị mụn, bạn chỉ cần vệ sinh sạch sẽ, sử dụng thuốc trị mụn hoặc để mụn tự “chín”. Với các loại mụn to, mụn mọc nhiều, hãy đến khám bác sĩ da liễu để được tư vấn.

  • Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Tâm lý chung của lứa tuổi dậy thì là ai cũng mong muốn trị mụn nhanh chóng nên chỉ cần ai đó giới thiệu một sản phẩm nào tốt thì các bạn đã vội vàng mua về dùng. Tuy nhiên, nếu lựa chọn một loại kem trị mụn không phù hợp, có chứa các chất độc hại có thể làm hỏng cấu trúc da và tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn.

Mách bạn: Bộ ba sản phẩm ngừa mụn Esunvy với thành phần tự nhiên như chiết xuất rễ cây Ngưu bàng, Hành tây tím, Lô hội… giúp chăm sóc da mụn nhẹ nhàng, kháng viêm tái tạo da và cực kì lành tính. Đặc biệt, trong bộ ba có Viên uống ngừa mụn giúp thanh nhiệt, giải độc từ bên trong. Bộ ba ngừa mụn Esunvy sẽ giúp các bạn tuổi teen đánh bay lũ mụn ở tuổi dậy thì một cách hiệu quả. Vì vậy, để được các dược sĩ tư vấn chi tiết hơn về cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì, vui lòng liên hệ hotline (miễn cước) 0977333940 ngay bạn nhé. 

 

 



Trả lời