fbpx

5 Thói Quen Mỗi Sáng Giúp Trị Mụn Tận Gốc

Chắc hẳn nếu ai đã từng bị mụn đeo bám thì đều muốn trị mụn tận gốc để lấy lại làn da khỏe đẹp của mình. Tuy việc trị mụn tận gốc rất khó nhưng bạn đừng vội tìm đến những phương pháp trị mụn đắt tiền, tốn kém. Để trị mụn tận gốc cần trị mụn từ nguyên nhân bên trong. Hãy kiên trì thực hiện những thói quen này vào mỗi sáng để thấy mụn dần biến mất và làn da sẽ khỏe đẹp lên trông thấy.

Tập thể dục

Thói quen tập thể dục mỗi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn cực kì có lợi cho da. Để trị mụn tận gốc hiệu quả thì da cần khỏe đẹp từ bên trong. Tập thể dục là một cách hữu hiệu để loại bỏ nguyên nhân bên trong gây mụn giúp trị mụn tận gốc hiệu quả. Với 30 phút tập thể dục mỗi sáng bạn sẽ có ngay những lợi ích tuyệt vời sau:

Làm sạch bã dầu

Đổ mồ hôi thường xuyên giúp làn da tăng sản xuất lượng dầu tự nhiên, đẩy các bã dầu ra ngoài, từ đó, da sẽ trở nên sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, bạn cần làm sạch da sau khi tập thể dục để tránh mồ hôi đọng lại trên da gây nên mụn.

Tăng cường lưu thông máu

Đối với những người da mụn trứng cá, tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, đồng nghĩa với việc mang đến nhiều oxy và chất dinh dưỡng cho da hơn. Vì vậy, da được cung cấp đủ dinh dương để mờ sẹo mụn và tránh tổn thương do mụn trứng cá.

Xem thêm>>  Cách Trị Mụn Trứng Cá An Toàn Bằng Nước Bọt Hiệu Quả Không Ngờ

Giảm stress

Giảm thiểu stress sẽ giúp cải thiện các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, chàm. Một số nghiên cứu đã chứng minh các tuyến bã nhờn sản xuất dầu có mối liên kết bền chặt với các hóc môn căng thẳng. Do đó, loại bỏ stress sẽ giúp da giảm mụn và sẹo mụn hiệu quả.

Một lưu ý cho da mụn đó là bạn nên vệ sinh da sạch sẽ sau khi tập thể dục để tráng nhiễm trùng khiến tình trạng mụn nặng thêm.

Vệ sinh da cẩn thận

ve-sinh-da-dung-cachCó nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ cần rửa mặt buổi tối trước khi đi ngủ là đủ nên không chú trọng việc rửa mặt vào mỗi sáng. Nhưng trên thực tế việc vệ sinh da vào mỗi sáng cực kỳ quan trọng nhất là với da có mụn trứng cá. Sau một đêm dài thì da tiết ra rất nhiều bã nhờn kết hợp với bụi bẩn từ môi trường rất dễ gây ra mụn.

Bắt đầu một ngày mới bạn hãy dành 5 phút rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp da sạch sâu và cung cấp tinh chất dưỡng da hiệu quả. Muốn trị mụn tận gốc thì không thể thiếu bước chăm sóc da này mỗi sáng.

Mát xa da

Không cần phải chi quá nhiều cho kem trị mụn đắt tiền hay thuốc trị mụn để có thể trị mụn tận gốc. Với 3 phút mát xa da mỗi ngày bạn sẽ có thể thấy tình trạng mụn cải thiện rõ rệt. Lưu ý nhỏ dành cho da mụn là nên chọn những bài mát xa nhẹ nhàng, không nên chà xát sẽ gây tổn thương da. Những lợi ích tuyệt vời của việc mát xa da là:

Xem thêm>>  Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất!

Mát xa mặt sẽ giúp kích thích da tái tạo, cung cấp dinh dưỡng giúp phục hồi làn da. Nhờ đó mà mụn và sẹo mụn sẽ được cải thiện rất tốt.

Giảm các tế bào mỡ dưới da, ngoài ra còn cung cấp được độ ẩm cho da khô và điều chỉnh tuyến nhờn cho tình trạng da nhờn giúp hạn chế mụn hình thành.

Giúp tăng cường lưu thông máu khiến da có khả nặng phục hồi và mờ thâm mụn.

Giảm stress và đau nhức thông qua các phương pháp ấn huyệt và mát xa nhờ đó mà giảm một nguyên nhân gây ra mụn nhé.

Giúp đẩy thấm sâu kem trị mụn vào trong các tế bào để kem trị mụn phát huy tác dụng tốt hơn.

Uống trà nóng

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một tách trà xanh nóng và bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt khi bị mụn trứng cá tấn công thì một tách trà xanh có thể giúp đẩy lùi mụn trứng cá. Đừng quên uống một tách trà xanh ấm vào mỗi sáng để có những lợi ích sau đây.

Trà xanh có công dụng làm giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Điều này là bởi vì trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và chất chống viêm. Trà xanh đã được chứng minh có công dụng làm giảm tác hại do ánh nắng mặt trời. nhờ vậy nên trà xanh giúp tái tạo da, làm mờ sẹo mụn và giảm tổn thương do mụn.

Xem thêm>>  Muốn Trị Mụn Tận Gốc Thì Bỏ Ngay 5 Thói Quen Này

Các thiamine trong trà xanh đã được chứng minh có tác dụng làm dịu bớt căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy quá căng thẳng bạn có thể uống thử một tách trà và cảm nhận sự khác biệt. uống trà xanh vào buổi sáng sẽ giúp bạn có một ngày với tinh thần sảng khoái, để mụn trứng cá không có cơ hội tấn công.

Thoa kem chống nắng

Cuối cùng thì bước không thể thiếu là thoa kem chông nắng cho da. Ánh nắng là kẻ thù số một của da. Với da mụn trứng cá thì cần tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp.

Bạn nên thoa kem chống nắng trước 30 phút trước khi đi ra ngoài để có tác dụng tốt nhất bạn nhé.



Bộ sản phẩm ngừa Mụn Esunvy

Bộ sản phẩm ngừa mụn Esunvy gồm viên uống, sữa rửa mặt và kem bôi kết hợp trị mụn toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho da giúp bạn yên tâm sử dụng khỏi lo mụn tự tin tỏa sáng.

Viên uống Esunvy với thành phần kết hợp các thảo dược thiên nhiên: Cao kế sữa, cao khô thảo mộc; vitamin E, C; Collagen, Kẽm và các loại khoáng chất giúp giảm bã nhờn, giảm mụn, hạn chế thâm nám đồng thời phục hồi các tổn thương của da sau mụn như vết thâm, sẹo, nám…

Kem bôi Esunvy với chiết suất rễ cây ngưu bàng và hành tây tím có tác dụng ngăn ngừa và giảm mụn, giảm nhanh các triệu chứng viêm da do mụn, giảm sưng, ngứa, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang và sẹo mụn.

Cùng Sữa rửa mặt Esunvy giúp làm sạch bụi bẩn tận gốc lỗ chân lông, loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, cân bằng độ ẩm đồng thời ngăn ngừa và phục hồi các tổn thương, thâm nám, sẹo do mụn gây ra.

Esunvy đã được kiểm chứng phát huy tác dụng tốt trên các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn cám, mụn mủ, mụn bọc…

“Esunvy – Sáng làn da, mụn bay xa”

Website: http://esunvy.com

Fanpage: https://www.facebook.com/esunvy

Điện thoại tư vấn: 0913.09.11.22.

Xem thêm>>  Tiêu Diệt Mụn Mủ Dễ Dàng – Đơn Giản – Hiệu Quả

Trả lời